VOORDAT U BEGINT
NEDERLANDS
INSTELLEN WEERSTAND/NOODREM
Het gewenste moeilijkheidsniveau bij het fietsen (weerstand) kan stapsgewijs worden geregeld met
de spanningscontrolehendel. Druk de spanningscontrolehendel richting de grond om de weerstand
te vergroten. Trek de hendel omhoog om de weerstand te verminderen.
BELANGRIJK:
• Druk de hendel stevig naar beneden om het vliegwiel te stoppen tijdens het fietsen.
• Het vliegwiel komt snel volledig tot stilstand.
• Zorg ervoor dat uw schoenen in de teenbeugel zijn bevestigd.
• Pas volledige weerstandsbelasting toe wanneer de fiets niet wordt gebruikt om verwondingen
te voorkomen als gevolg van bewegende onderdelen van de aandrijving.
WAARSCHUWING
De hometrainer heeft geen onafhankelijk bewegend vliegwiel; de pedalen blijven ronddraaien
door het vliegwiel, tot het vliegwiel tot stilstand komt. U moet de snelheid op een
gecontroleerde manier verlagen. Om het vliegwiel onmiddellijk te stoppen, drukt u de rode
noodremhendel omlaag. Trap altijd op een gecontroleerde manier en pas de gewenste cadans
aan, afhankelijk van uw eigen vaardigheden. De rode hendel omlaag duwen = noodstop.
De hometrainer heeft een vast vliegwiel dat een momentum opbouwt. De pedalen blijven draaien,
zelfs als de gebruiker stopt met fietsen of de voeten van de gebruiker van de pedalen glijden.
PROBEER NIET OM UW VOETEN VAN DE PEDALEN TE HALEN OF VAN DE MACHINE AF TE
STAPPEN TOTDAT BEIDE PEDALEN EN HET VLIEGWIEL VOLLEDIG TOT STILSTAND ZIJN GEKOMEN.
Het niet naleven van deze instructies kan leiden tot controleverlies en het risico op ernstig letsel.
33