Matrix CXC Instrucciones De Montaje página 54

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COMMENT RÉGLER LE VÉLO
D'APPARTEMENT
Le vélo d'appartement peut être réglé pour un confort optimal et
un entraînement efficace. Les instructions ci-dessous décrivent une
méthode de réglage du vélo d'appartement afin d'optimiser le confort
de l'utilisateur et le positionnement du corps idéal ; vous pouvez
choisir de régler le vélo d'appartement de différentes façons.
RÉGLAGE DE LA SELLE
Une hauteur de selle correcte garantit un entraînement d'une efficacité
et d'un confort maximums, tout en réduisant le risque de blessure.
Ajustez la hauteur de la selle afin de vous assurer qu'elle est dans
une position appropriée, une position qui vous permet de garder
les genoux légèrement fléchis lorsque votre jambe est étendue.
RÉGLAGE DU GUIDON
La position appropriée du guidon se base principalement sur le confort.
Pour les cyclistes débutants, le guidon est généralement positionné
légèrement plus haut que la selle. Les cyclistes avancés peuvent essayer
différentes hauteurs pour obtenir la position la plus appropriée.
A) POSITION HORIZONTALE DE LA SELLE
Tirez le levier de réglage vers le bas pour faire glisser la
selle en avant ou en arrière comme vous le souhaitez. Tirez
le levier vers le haut pour verrouiller la position de la selle.
Testez le support de selle pour un fonctionnement correct.
B) HAUTEUR DE LA SELLE
Soulevez le levier de réglage tout en faisant glisser la selle
vers le haut et vers le bas avec l'autre main. Tirez le levier
vers le bas pour verrouiller la position de la selle.
C) POSITION HORIZONTALE DU GUIDON
Tirez le levier de réglage vers l'arrière du vélo pour faire glisser
le guidon en avant ou en arrière comme vous le souhaitez. Tirez
le levier vers l'avant pour verrouiller la position du guidon.
D) HAUTEUR DU GUIDON
Tirez le levier de réglage vers le haut pendant que vous
levez ou abaissez le guidon avec l'autre main. Tirez le levier
vers le bas pour verrouiller la position du guidon.
E) SANGLES DES PÉDALES
Placez la plante de vos pieds dans le cale-pied jusqu'à ce
qu'elle soit au centre de la pédale. Appuyez sur la pédale et
tirez sur la sangle de la pédale pour serrer. Pour retirer le
pied du cale-pied, desserrez la sangle et sortez votre pied.