Llevar A Cabo El Polar Fitness Test - Polar FT40 Manual Del Usuario

Llevar a cabo el Polar Fitness Test

1. Con el transmisor puesto, túmbese y relájese
durante 1-3 minutos.
2. En el modo de hora, seleccione
. El Fitness Test empieza una
Empezar prueba
vez el FT40 ha detectado su frecuencia
cardiaca.
3. Transcurridos unos 5 minutos, un pitido indica
el final de la prueba y aparece el resultado.
4. Pulse OK. ¿Actualizar VO
pantalla.
5. Seleccione Sí para guardar el resultado de la
prueba en
Información del usuario
Resultados OwnIndex
medición de su VO
laboratorio y la ha introducido en
del usuario , seleccione
resultado de la prueba solamente en
Resultados OwnIndex
Fitness Test >
? aparece en
2max
y
. Si dispone de una
realizada en un
2max
Información
No para guardar el
.
Resolución de problemas
• Aparece Usar nivel act. últimos 3 meses
Ajuste su nivel de actividad (para más
información, consulte el apartado Ajustes). A
continuación, aparece
empieza la prueba.
• Aparece Error en la prueba
OwnIndex no se sustituye.
• No se muestra la frecuencia cardiaca > Error
en la prueba. Compruebe que los electrodos
del transmisor estén suficientemente húmedos
y que la banda esté colocada alrededor de su
pecho.
ESPAÑOL
>
Actividad definida! y
> Su valor
Después de entrenar 21