Comment Prendre Un Bain Turc; Écoulement Er Et Recyclage - effegibi NUVOLA TOUCH Manual De Uso

14.

COMMENT PRENDRE UN BAIN TURC

Le bain de vapeur, communément appelé "bain turc", appartient à la même tradition très ancienne des bains
purificateurs d'où vient également le sauna.
Lorsque, dans une pièce, le taux de vapeur est supérieur à la quantité d'eau présente dans l'épiderme, il se
forme sur la peau une couche d'humidité qui transmet de la chaleur au corps. L'action simultanée de la
vapeur et de la chaleur contrôlée aide la circulation sanguine lymphatique en dissolvant les toxines et en en
favorisant l'expulsion.
Le meilleur moment pour un bain turc est celui que vous choisirez.
Pour obtenir le bénéfice maximum, allez vers le bain turc avec tranquillité; les effets positifs de la chaleur
profiteront à votre système cardiovasculaire.
Évitez les séances à jeun ou après un abondant repas; évitez les aliments indigestes
ainsi que les boissons alcoolisées.
Préparez votre entrée dans le bain turc en prenant une douche chaude pour ouvrir les
pores de la peau et faciliter la décontraction musculaire. Séchez-vous bien pour favoriser
la transpiration.
Les pieds doivent être bien chauds; dans le cas contraire, prenez un bain de pieds.
À l'intérieur de la cabine, vous devez être libre de toute constriction, nus ou au maximum enveloppés dans
un confortable drap de bain en éponge ou autres fibres naturelles.
Petit à petit votre respiration deviendra lente et régulière, vous sentirez grandir en vous une sensation de
calme: laissez-vous aller et détendez-vous.
Après le bain turc, il est très agréable et tonifiant de s'exposer un peu à la température extérieure, ou de
prendre une douche fraîche ou de procéder à des épongeages.
Votre température corporelle vous offrira quelques minutes de sensation agréable de fraîcheur et de bien-
être. Reposez-vous, savourez ce moment de détente maximum et revenez dans le bain turc pour le second
passage après lequel il sera indispensable de vous détendre à nouveau, éventuellement en faisant un petit
somme. Vous vous réveillerez régénérés.
La position naturelle à prendre durant un bain turc est la position assise ou couchée. En vous frictionnant
doucement avec un gant de crin, vous éliminerez les cellules mortes et vous stimulerez la circulation
sanguine. On recommande de se rafraîchir de temps en temps et d'enrichir la vapeur avec quelques gouttes
d'essence.
BENEFICES
En raison de ses propriétés tonifiantes et relaxantes, le bain de vapeur, est l'une des meilleures thérapies
pour combattre le stress et la tension à laquelle nous sommes soumis chaque jour; c'est également un
moyen agréable pour améliorer notre aspect physique et rechercher une TOUCH grande efficience.
La dilatation des pores provoquée par la chaleur, facilite la pénétration de la vapeur et permet à l'épiderme
d'éliminer les impuretés, en acquérant luminosité, élasticité et souplesse.
Indiqué pour tous âges, c'est un excellent régulateur de la tension et un instrument thérapeutique et
préventif indispensable pour les maladies des voies respiratoires
15. ÉCOULEMENT ER ET RECYCLAGE
Nous déclarons par la présente que cet appareil est assujetti à l'application de la
Directive Européenne 2002/96/CEE (Directive RAEE).
Pour cette raison l'écoulement de l'appareil doit se passer séparément, non pas comme
déchet urbain. L'appareil doit être livré chez un centre de récolte autorisé selon la
Directive 2002/96/CEE. L'utilisateur peut demander au fournisseur l'enlèvement de
l'appareil à écouler au moment de la livraison d'un nouveau appareil equivalent.
L'étiquette adhesive appliqueé sur l'appareil reporte le symbole montré au fond de la
page. Ce symbole indique que l'appareil ne peut pas être écoulé comme déchet urbain.
Manuale d'uso GV Nuvola TOUCH
FR
50 di 88