Anwendung Des Hammam; Entsorgung Und Recycling - effegibi NUVOLA TOUCH Manual De Uso

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ANWENDUNG DES HAMMAM

Das Dampfbad, auch Hammam genannt, gehört denselben uralten Reinigungsritualen wie auch die Sauna
an.
Wenn der Dampfgehalt in einem Raum die in der Haut enthaltene Wassermenge übersteigt, bildet sich auf
der Haut eine Feuchtigkeitsschicht, die dem Körper Wärme zuführt. Die gleichzeitige kontrollierte Wirkung
von Dampf und Hitze regt den Blut-Lymphkreislauf an und fördert die Entschlackung.
Den richtigen Zeitpunkt für ein Dampfbad entscheiden Sie selbst.
Damit Sie die wohltuende Wirkung maximal nutzen können, gehen Sie das Dampfbad gelassen an. Die
positiven Effekte der Hitze tun Ihrem kardiovaskulären System gut
Vermeiden Sie die Benutzung des Dampfbads bei leerem oder zu vollem Magen.
Vermeiden Sie daher schwere Speisen und alkoholische Getränke.
Bereiten Sie sich für den Dampfbadgang mit einer warmen Dusche vor: Dadurch öffnen
sich die Hautporen und die Muskelentspannung wird begünstigt. Trocknen Sie sich gut
ab, um die Schweißbildung zu fördern.
Die Füße müssen gut warm sein. Sollte das nicht der Fall sein, nehmen Sie ein Fußbad.
Im Dampfbad dürfen Sie keine Behinderungen haben, daher betreten Sie es nackt oder höchstens eingehüllt
in bequeme Tücher aus Frottee oder anderen Naturfasern.
Langsam wird Ihre Atmung langsam und gleichmäßig und Sie werden von einem Gefühl der inneren Ruhe
ergriffen: Gehen Sie darauf ein und entspannen Sie sich.
Nach dem Dampfbad wirkt ein kurzer Gang an die frische Luft angenehm und belebend oder duschen Sie
kalt oder kühlen Sie sich mit Schwämmen ab.
Ihre Körpertemperatur sorgt dafür, dass sie viele Minuten das angenehme Gefühl von frischem
Wohlbefinden empfinden. Ruhen Sie sich aus, genießen Sie diesen Augenblick der maximalen Entspannung
und betreten Sie dann das Dampfbad für einen zweiten Gang. Danach müssen Sie sich unbedingt erneut
entspannen und vielleicht auch ein Schläfchen halten. Sie wachen dann wie neu geboren auf.
Im Dampfbad sollten Sie am besten sitzen oder halb liegen. Wenn Sie sich sanft mit einem
Massagehandschuh abreiben, beseitigen Sie die abgestorbenen Zellen und regen den Blutkreislauf an. Ab
und zu sollten Sie sich mit in kühles Wasser eingetauchten Schwämmen erfrischen und den Dampf mit
einigen Tropfen ätherischer Öle anreichern.
VORTEILE
Aufgrund seiner belebenden und entspannenden Wirkung gilt das Dampfbad als eine der besten Therapien
zur Bekämpfung des Stresses und der Spannungen, denen wir tagtäglich ausgesetzt sind. Es ist außerdem
ein angenehmes Mittel, das eigene Aussehen zu verbessern sowie die Harmonie von Körper und Geist zu
steigern.
Die hitzebedingte Öffnung der Poren erleichtert das Eindringen des Dampfs, bewirkt die Beseitigung von
Unreinheiten und sorgt für leuchtende, weiche, elastische Haut.
Das Dampfbad eignet sich für jedes Alter und dient als optimaler Blutdruckregler und unverzichtbares
therapeutisches und vorbeugendes Mittel bei Erkrankungen der Atemwege
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ENTSORGUNG UND RECYCLING

Hiermit bestaetigen wir, dass dieses Geraet den Europaeischen Bestimmungen
2002/96/EC (RAEE Richtlinie) unterliegt.
Demzufolge muss dieses Geraet separat (nicht als Hausmuell) entsorgt und an spezielle
Sammelzentren angeliefert werden, entsprechend der Richtlinie 2002/96/EC. Der
Kaeufer kann den Haendler bitten, die Rueckgabe an das Sammelzentrum
durchzufuehren, falls ein neues Geraet als Ersatz fuer das vorherige Geraet bestellt
wurde.
Auf dem Geraet befindet sich ein Aufkleber mit dem auf dieser Seite gezeigten Symbol.
Das Symbol sagt aus, dass das Geraet nicht als Hausmuell entsorgt werden kann.
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