Prueba De Condición Física; Ownindex - Polar S410 Manual Del Usuario

4. Acerque el receptor al altavoz (a una distancia inferior a 10 cm). Mantenga el
receptor en la misma posición y a la misma distancia durante la transferencia de
los datos.
5. El receptor empieza a cargar automáticamente la información.
Aparecen UpLink y COM. Se producirá un pitido mientras la información se transfiere
hacia el receptor. Todos los ajustes se habrán transferido completamente al receptor
cuando aparezca 100 %. Presione el bóton stop para volver a la pantalla de la hora.
Si la transferencia no se ha realizado correctamente, acerque aún más el
receptor a los altavoces o suba el volumen de éstos.
Interrumpa la transferencia de datos desde el ordenador prulsando el botón
stop durante la misma. Aparece CONNECT.
E 62
S410S210 manual ESP B.pm6 62-63
F. PRUEBA DE CONDICIÓN
FÍSICA POLAR
Polar Fitness Test (prueba de condición física Polar) es
una forma rápida, segura y sencilla de determinar la
capacidad aeróbica máxima individual y de obtener el
valor máximo previsto del ritmo cardíaco. La prueba de
condición física Polar está dirigida a adultos que se
encuentren en buena forma.

OwnIndex

OwnIndex es una puntuación comparable al consumo máximo de oxígeno VO
un índice de descripción de condición física aeróbica de uso muy común. La condición
física aeróbica o cardiovascular tiene que ver con la eficacia con la que el sistema
cardiovascular transporta el oxígeno a los distintos órganos del cuerpo. Cuanto más
fuerte y eficaz es el corazón, mejor es la condición física cardiovascular. VO
buen indicador de la capacidad de rendimiento en los deportes de resistencia.
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es un
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