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3) Si se desea mayor distancia y/o mayor recorrido para el ejercicio deberá tirar de la cuerda
que sale del regulador de cuerda junto al símbolo "+", y si lo que se requiere es reducir la
distancia y/o acortar el recorrido, se deberá tirar de la cuerda por el extremo con el símbolo
"-", siempre manteniendo la leva abierta hacia el número 3, ya que de lo contrario la cuerda
no se deslizará bien.
4) Una vez alcanzada la distancia suficiente para realizar el ejercicio, nunca llegando a
aplastar el distanciador de seguridad, cierre la leva para bloquear la posición.
5) Tras esto, asegure el sistema tirando del lado del mosquetón. Se recomienda apartar o
recoger la cuerda sobrante, de modo que no moleste durante el entrenamiento.
Distancia de cuerda según los ejercicios.
La distancia de cuerda requerida para realizar los diferentes ejercicios puede variar.
Para ciertos ejercicios se requiere un ajuste preciso en función del recorrido máximo a
realizar (por ejemplo, en el ejercicio de sentadillas o con el asa multiuso sujetada en el pie).
Si no es necesario un ajuste preciso, tenga en cuenta que usted puede acercarse o alejarse
de la máquina si desea cambiar de ejercicio. De este modo, usted se adapta según cada
distancia de ejercicio que vaya a realizar y no es necesario regular la cuerda cada vez que
cambie de ejercicio.
Distanciador de seguridad.
El distanciador de seguridad es un componente
muy importante dentro del equipo Handy Gym™.
Su función es evitar que haya choques entre los
componentes (por ejemplo, entre el regulador de
cuerda y la boquilla), además de absorber algo de
energía en caso de un choque catastrófico. Tiene
7cm de longitud y está hecho de caucho.
Debe asegurarse de que nunca se aplasta cuando se está ejercitando con él. Para mayor
seguridad es necesario dejar 70mm de distancia entre la boquilla de la máquina y el
distanciador de seguridad.
min. 70mm
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