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ADVERTENCIAS
Asegúrese de pisar siempre fuertemente la plataforma con los dos pies, cada uno
a cada lado de la plataforma, para que no salga despedida o realice movimientos
contraproducentes.
Revise que la máquina esté bien anclada a la placa y que esta no se deslice o
mueva.
Use siempre la plataforma teniendo todo su cuerpo encima de ella.
La plataforma no debe balancearse ni levantarse por ninguno de sus lados.
Coloque la plataforma siempre sobre un suelo no resbaladizo, firme y estable.
Compruebe cada cierto tiempo que la placa y el cáncamo sigue bien apretado. En
caso de haber holguras, deberá apretar todo de nuevo con un destornillador TORX
20 para los tornillos de la placa pared y un PH2 para los tornillos del cáncamo.
Retire con cuidado el pad situado en la parte inferior
No retire los pads antideslizantes de la parte inferior, excepto para seguir las
indicaciones del paso anterior.
PLACA PARA RACK (accesorio de acople directo a la máquina base).
La placa para rack es un accesorio de plástico robusto
especialmente diseñado para fijar el Handy Gym™
en estructuras de tipo Rack a través de 3 bridas
reutilizables. Es válido para estructuras de acero de 2X2
", 3x2", 3x3" y también para barras de tracción (diámetro
1,25"). Es perfecto para entrenar en el gimnasio, centro
deportivo o de crossfit y en clínicas de fisioterapia.
Esto no implica que no pueda ser anclado en otro tipo
de estructuras que aguanten los 660lb/300kg de tiro
y estén bien sujetas al suelo. Estas estructuras deben
tener un diámetro suficiente para ajustar las bridas de
manera satisfactoria y no tener bordes afilados. Podría
servir para ser fijada en árboles o farolas, por poner
dos ejemplos, siempre con un diámetro comprendido
entre 55 y 150 mm.
La placa para rack debe ser usada siempre con las tres bridas y nunca con un número
menor. Estas bridas tienen la gran ventaja de ser reutilizables.
Apertura y cierre de las bridas.
Las bridas se usan de la siguiente manera:
1) La leva roja debe estar en posición perpendicular al resto de la brida, esto significa que
está abierta. Si está en posición vertical significa que está cerrada.
2) Siempre que se hace el bucle la cara dentada debe ser la parte interior y la cara suave y
sin dientes la cara exterior.
3) Para realizar el bucle se debe introducir la punta de la brida en la ranura junto a la leva
roja (no utilice la ranura inferior).
4) Cierre la leva roja levantándola y trincando la brida por los dientes.
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