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La cuerda es demasiado corta o demasiado larga para este ejercicio:
Lo ideal antes de hacer cualquier ejercicio es vaciar la máquina de cuerda y establecer
cuál es la longitud total de cuerda que queremos o necesitamos para ese ejercicio, por
medio del regulador de cuerda. Una vez seleccionada la longitud, cerramos el regulador
de cuerda. Ahora podemos cargar la máquina con el dedo y empezar a hacer el ejercicio
paulatinamente a través del tiro de la máquina o de los accesorios.
Se producen ruidos por rozamiento
Esto puede ser debido a que los discos no están suficientemente bien apretados o no tienen
los tornillos puestos y por lo tanto está provocando rozamientos en la carcasa de la máquina.
Otra posible causa de esto es que falten las arandelas retenedoras del final del eje. Si estas
no están, se pueden producir diferentes problemas.
Por lo tanto, antes de hacer cualquier ejercicio se debe asegurar el correcto apriete del disco
y que las arandelas de sujeción del eje siguen instaladas en su posición.
La cuerda está toda dentro de la máquina y no soy capaz de quitar el acople directo
Esto puede suceder en alguna ocasión cuando se embobina toda la cuerda dentro de la
máquina, ya que se bloquean los botones. Para solucionarlo bastaría con retirar un poco de
cuerda y volver a intentar sacar el mango u otros accesorios del raíl de inserción.
10. EJEMPLOS DE INSTALACIÓN.
SOLUCIONES DE ANCLAJE.
Handy Gym™ puede utilizarse tanto en el exterior como en el interior, siempre que se den
unas condiciones adecuadas de humedad, temperatura, y espacio libre suficiente para
realizar el ejercicio. Handy Gym™ o sus accesorios pueden fijarse a un punto de anclaje
resistente que debe ser capaz de soportar 660lb/300kg. Algunos puntos de anclaje
adecuados pueden ser vigas resistentes, racks de gimnasia, postes, ramas o troncos de
árboles, paredes de hormigón, o estructuras de madera sólida. Si tiene dudas sobre la
resistencia de dichos soportes, consúltelo con un especialista antes de sufrir riesgos
innecesarios para su integridad física, así como para la integridad de la propia máquina y
sus componentes.
El Handy Gym™ se puede instalar en multitud de estructuras o entornos:
- Rack en gimnasio:
A través de la placa rack y las 3 bridas, la tobillera o la correa multiuso.
- Árboles:
A través de la placa rack y las 3 bridas o la correa multiuso.
- Puertas:
A través del accesorio anclaje para puerta.
- Paredes:
A través de la placa de pared.
- Columnas:
A través de la placa rack y las 3 bridas, la tobillera o la correa multiuso.
- Estructuras fijas que soportan 660lb/300kg:
A través de la placa rack y las 3 bridas o la correa multiuso.
- Farolas:
A través de la placa rack y las 3 bridas o la correa multiuso.
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