Schnellkochen kurz erklärt
Schnellkochen kurz erklärt
1. Schnellkochen kurz erklärt
Gesamtgarzeiten im Vergleich
Rohware
Herkömmlicher Kochtopf
Brokkoli
14 Min.
Kartoffeln
29 Min.
Möhren
16 Min.
Vitamin-C-Erhalt im Vergleich zur Rohware
100 %
91
%
90 %
80 %
70 %
63
%
60 %
50 %
40 %
30 %
20 %
10 %
0 %
Brokkoli
2
2
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vitavit
®
Schnellkochtopf
8 Min.
14 Min.
11 Min.
92
%
88
%
71
%
49
%
Kartoffeln
Möhren
Das Grundprinzip des Schnellkochens hat sich seit
der Einführung des ersten Schnellkochtopfes nicht
verändert. In einem fest verschlossenen Topf wird
unter Druck bei Temperaturen größer 100° C gegart,
da der im Topfinnern entstehende Überdruck den
Siedepunkt des Wassers heraufsetzt. Die Garzeiten
verkürzen sich dadurch um ein Vielfaches. Kochen mit
dem Schnellkochtopf spart daher eine Menge (Gar-)
Zeit – bis zu 70 Prozent.
Durch Ausschluss des schädlichen Luftsauerstoffs und
dank der kurzen Garzeiten werden die Lebensmittel
besonders schonend gegart. Vitamine, Mineral- und
Aromastoffe bleiben im Vergleich zum normalen
Kochen deutlich besser erhalten. Und das schmeckt
man auch: Der Eigengeschmack der Lebensmittel ist
überraschend intensiv.
04.02.15 11:05