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Resumen de contenidos para Monark TROTADORA T5802
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO TROTADORA T5802 IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso.
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO ¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un producto de calidad de la marca Monark, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo Monark Fitness, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario.
- Página 3 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes. 1. Asegúrese que el producto esté correctamente ensamblado y ajustado antes de usarlo. 2. Coloque el producto sobre una superficie sólida y plana. 3. Nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura. 4.
- Página 4 LISTA DE PARTES DESCRIPCIÓN CANT. A01 Bottom frame / Marco inferior A02 Main frame / Marco posterior A03 Incline frame / Marco de inclinación A04 Display frame / Marco de consola A05 Handlebar frame / Marco de timón A06 Display support frame / Marco de Soporte del panel A07 Left column / Poste izquierdo A08 Right column / Poste derecho B01 Washer / Arandela...
- Página 5 C12 Left foam handlebar / Espuma Izquierda de brazo C13 Right foam handlebar / Espuma derecha de brazo C14 Front panel / Panel frontal C15 Bottom panel / Tapa posterior de panel C16 Front panel support / Soporte de panel frontal C17 Bottom panel support / Soporte de panel inferior C18 Front key board / Teclado C19 Bottom key board / Tapa posterior del teclado...
- Página 6 D05 Bolt M10x45 L20 / Perno M10x45 L20 D06 Bolt M10x30 L15 / Perno M10x30 L15 D07 Bolt M8x55 L20 / Perno M8x55 L20 D08 Bolt M8*50 L20 / Perno M8*50 L20 D09 Bolt M8x45 L20 / Perno M8x45 L20 D10 Bolt M8x25 L15 / Perno M8x25 L15 D11 Bolt M8x15 / Perno M8x15 D12 Bolt M8x65 / Tuerca M8x65...
- Página 7 D38 Screw ST4.2*8 / Tornillo ST4.2*8 E01 DC motor / Motor DC E02 Incline motor / Motor de inclinación E03 Square switch / Interruptor E04 Power outlet / Toma corriente E05 Overload protector / Protector de carga E06 Magnet ring / Anillo magnetico E07 Magnet core / Anillo magnetico del panel E08 Power cable / Cable Poder E09 AC wire 200 brown / Cable AC 200 marrón...
- Página 8 F02 Inductor / Inductor de corriente F03 AC wire length 350mm / Cable AC 350 mm F04 Earthed wire length 350mm / Cable a tierra 350 mm F05 Screw ST4.2x12 / Tornillos Hardware Kit / Kit de Pernos Se añadió repuesto para solicitud técnica. Página 8 de 34...
- Página 9 DESPIECE Página 9 de 34...
- Página 10 Página 10 de 34...
- Página 11 INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE Paso 1: Abrir la caja de cartón, retirar todas las partes y colocar el marco principal en el lugar donde ensamblara el producto. Nota: No retire la cinta (P) antes de terminar de ensamblar la trotadora. Paso 2: Primero, levante los postes izquierdo y derecho (A07, A08) como la posición de la flecha.
- Página 12 Paso 3: Primero, conecto los cables del monitor (E19 y E20). Luego, coloque la base de computadora (B) con el poste A07 y A08 con 4 pernos M8*15 (D11) y 4 arandelas (D31) use una llave Allen #5 (B10). Nota: Asegurarse que los cables están correctamente conectados. Paso 4: Abra la cubierta inferior de la pantalla C11 con una llave multifunción (B08).
- Página 13 Paso 5: Inserte la pantalla (C) en el marco de soporte (B). Conecte los cables de la figura ① con los cables de la figura ②. Nota: Asegúrese que los cables estén correctamente conectados y en buenas condiciones. Paso 6: Coloque la pantalla (C) al marco de soporte de la pantalla (B) con 4 pernos M8x15 (D15) y 4 arandelas (D32) y 4 arandelas planas (D35) ajustando con la llave Allen (B09).Luego, fije la cubierta inferior pequeña (C11) a la pantalla de soporte de pantalla (B).
- Página 14 Paso 7: Corte la cinta (P). Paso 8: Desmonte el perno M8 * 15 (b) en la parte inferior del cable de acero (f) con la llave Allen #5 (B10). Página 14 de 34...
- Página 15 Paso 9: Desmonte el perno M8 * 15 (b) en la parte superior del cable de acero (f) con la llave Allen #5 (B10). Luego retire el cable de acero del marco inferior. Nota: El cable de acero garantizará su seguridad durante el montaje, puede guardarlo para un próximo uso.
- Página 16 TIPS PARA EL TRANSPORTE Para transportar, sostenga la máquina Para inclinar, comience colocando una mano desde la posición "F" e inclínela hasta en la posición "F" para sostener el extremo que las ruedas puedan moverse en el superior de la trotadora. Luego, coloque un pie suelo.
- Página 17 AJUSTE DE NIVELACIÓN Si el suelo es irregular, puede equilibrar la máquina ajustando los niveladores (C31); Gire el nivelador (C31) hacia el lado izquierdo con una llave multifuncional (B08) para aumentar la altura y gire hacia el lado derecho para disminuir la altura. Página 17 de 34...
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Página 18: Pantalla Principal
PANTALLA PRINCIPAL N° ÍCONO DESCRIPCIÓN Reproducción de la anterior música o video. Reproducir/ Detener la canción o video. Reproducción de la siguiente música o video. Página 18 de 34... - Página 19 Regresar a la página de inicio. Regresar a la página anterior. Bajar el volumen. Subir el volumen. Incrementar o disminuir la inclinación, el rango es de 0-15%. Incrementar o disminuir la velocidad, el rango es de 0.8-20km/h. Conectar el cable MP3 para reproducir música. Nota: El producto incluye un cable MP3.
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Página 20: Funciones De La Pantalla Principal
NOTAS IMPORTANTES: 1. La pantalla del producto es táctil. 2. Para que las aplicaciones de la trotadora funcionen correctamente debe estar conectado a una red de internet mediante la conexión WIFI. Tome en consideración la ubicación de la trotadora respecto a su router, debido que puede existir una limitación de señal respecto a la lejanía de los mismos. - Página 21 Íconos Centrales ÍCONO DESCRIPCIÓN ÍCONO DESCRIPCIÓN Hora y Fecha Iniciar la Para configurar la ejecución de la fecha y hora trotadora ingrese a este ícono. Skin/Piel Wi-Fi Seleccionar el Conéctese a fondo de pantalla, una red wifi. disponibles 9 fondos. Aplicaciones Configuración del brillo, idioma...
- Página 22 Reproduzca música en formato MP3. mediante un USB. Nota: El USB debe estar en el sistema de archivo FAT 32 Al usar este ícono y desea regresar al menú principal la aplicación continuará reproduciéndose con normalidad. El color verde de la letra significa que esa SONG1 canción se está...
- Página 23 Presione el ícono para entrar al interface de Wifi y conectar la trotadora a internet. Las aplicaciones incorporadas del sistema son: Youtube, Twitter, Chrome, Netflix, Spotify, Facebook y Prime Video. No está disponible instalar ni desinstalar aplicaciones. Para que las aplicaciones de la trotadora funcionen correctamente debe estar conectado a una red de internet mediante la conexión WIFI.
- Página 24 Al hacer uso de una de las aplicaciones y desea ocultar los íconos superiores , presione el ícono situado a su mano derecha. Si desea mostrarlos presionar nuevamente el ícono Al hacer uso de una de las aplicaciones y desea ocultar los íconos inferiores , presione el ícono situado al medio de la pantalla.
- Página 25 Ajuste de Brillo Seleccione el ícono de ajuste de brillo para ingresar a la interfaz y ajuste el brillo de acuerdo a su preferencia. Selección de Idioma Seleccione el ícono language para ingresar a la interfaz y seleccione el idioma de su preferencia. ...
- Página 26 Nota Importante: Al alcanzar una distancia mayor de 300 Km, el sistema de la trotadora le recordará con un sonido “Bi-Bi-Bi” y la ventana TIME se mostrará “OIL”. Si usted, siguió nuestras indicaciones respecto a lubricación cada 12 horas de uso, mantener presionado el botón “STOP”...
- Página 27 cuenta regresiva de distancia, modo pista, control de frecuencia cardiaca, simulación de escenarios, programas de entrenamiento y programas personalizados. Cuenta Regresiva Los programas de cuenta regresiva de tiempo, pasos, calorías y distancia, usted puede elegir el valor preestablecido o establecerlo.
- Página 28 Presione , se mostrará opciones de reinicio y parada. Si no se realiza ninguna operación durante más de 3 segundos, esta ventana se cerrará automáticamente. Programas Personalizados (Custom Mode) El sistema cuenta con 16 programas personalizados, donde el usuario podrá establecer los valores de velocidad e inclinación de acuerdo al entrenamiento que desea realizar.
- Página 29 hacia arriba y hacia abajo y personalizar la velocidad actual. Una vez que la configuración del usuario se ejecuta correctamente, los datos del programa definidos por el usuario se guardarán automáticamente. Ajustar la inclinación: haga clic para seleccionar coordenadas rectángulo, luego el usuario puede deslizar las coordenadas del rectángulo hacia arriba y hacia abajo y personalizar la inclinación actual.
- Página 30 Simulación de Escenarios Los escenarios de video disponibles son desierto, grass y mar. El usuario simula una carrera en estos escenarios. Desierto Grass Mediante este ícono puede acceder directamente a Google Chrome. Seleccione para ocultar los Volver a la iconos de la página anterior.
- Página 31 Seleccione para mostrar los Ajustar de iconos de la volumen barra inferior. Seleccione para mostrar u Regresar al menú ocultar los principal. iconos de la barra superior. Página 31 de 34...
- Página 32 RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS Le recomendamos consultar con un médico antes de iniciar una rutina de ejercicios. Primero, usted debe conocer cómo controlar la máquina, es decir, como encender/apagar, ajustar la velocidad, etc. ETAPA DE No se pare en la máquina al iniciarla, use los rieles laterales y coloque CALENTAMIENTO ambas manos.
- Página 33 CENTRADO DE FAJA Coloque la trotadora en una superficie nivelada. Ejecútela aproximadamente entre 6-8 Km/h, verificando la condición de funcionamiento Si la faja se ha desplazado hacia la derecha, gire el perno de ajuste derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y déjela correr hasta centrar la faja.
- Página 34 ORGANIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO Etapa de Calentamiento Antes de comenzar los ejercicios, le recomendamos realizar ejercicios de calentamiento por cinco o diez minutos, tales como estiramientos para prevenir dolores musculares. Al realizar ejercicios de calentamiento aumentará el flujo sanguíneo alrededor del cuerpo, lo que a su vez hace que los músculos sean más flexibles para el ejercicio.