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TROTADORA T-620
Tipo de Uso
Potencia Conti-
nua
Potencia Pico
Peso
Máximo de
Usuario
ESPECIFICACIONES TECNICAS
Intensivo
Entrada
DC 1.50 HP
Área de Trote
DC 3.00 HP
Velocidad e
Inclinación
Tiempo de
110 Kg
Uso
220 V / 60 Hz
510x1400 mm
0.8 – 20 Km/h
15%
Por día 3 horas.
Máximo 1 hora continuo,
luego desconectar el pro-
ducto por 1 hora antes de
volver a utilizarlo.
www.monark.com.pe
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Resumen de contenidos para Monark TROTADORA T-620
- Página 1 TROTADORA T-620 ESPECIFICACIONES TECNICAS Intensivo Tipo de Uso Entrada 220 V / 60 Hz Potencia Conti- DC 1.50 HP Área de Trote 510x1400 mm DC 3.00 HP Velocidad e 0.8 – 20 Km/h Potencia Pico Inclinación Por día 3 horas.
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO TROTADORA T-620 IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones. www.monark.com.pe...
- Página 3 ¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un equipo Monark Fitness, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a utilizarlo, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio de armado o asesoría técnica puede comunicarse a: Central de Atención al Cliente: (01) 613-6969...
- Página 4 www.monark.com.pe...
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Página 5: Tabla De Contenido
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ................. 12 INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ................17 INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE ................. 18 INFORMACIÓN DE LA PANTALLA ..................19 GUIA DE OPERACIÓN ...................... 22 CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ............45 RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS ................47 www.monark.com.pe... -
Página 6: Instrucciones De Seguridad
17. El peso máximo de usuario sugerido es 100 Kg. 18. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. www.monark.com.pe... -
Página 7: Despiece
DESPIECE www.monark.com.pe... - Página 8 www.monark.com.pe...
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Página 9: Descripción
Running belt / Faja de trote Foam / Espuma del manillar de pulso Running belt / Faja de trote Top cover of the pulse / Base plástica superior de pulso Bottom cover of the pulse / Base plástica inferior de pulso www.monark.com.pe... - Página 10 Magnetic core / Anillo magnético del panel Power cable / Cable poder Non-locked nut M6 / Contratuerca M6 Lock nut M8 / Tuerca M8 Lock nut M10 / Tuerca M10 Bolt M10x90 / Perno M10x90 Bolt M10x45 / Perno M10x45 Bolt M10x30 / Perno M10x30 www.monark.com.pe...
- Página 11 Bolt M8x45 / Perno M8x45 Big flat washer φ5*φ13*1.0 / Arandela plana grana φ5*φ13*1.0 Bolt M6x60 / Perno M6x60 MP3 connection wire / Cable MP3 Speaker / Parlante Screw ST2.9x8 / Tornillo ST2.9x8 Hardware Kit / Kit de Pernos www.monark.com.pe...
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Página 12: Instrucciones Para El Ensamblaje
Primero levante el poste derecho e izquierdo (A06, A07). Luego fije los postes (A06, A07) al marco principal (A) con el perno (E13) y arandelas (E32) haciendo uso de la llave Allen B09. ATENCIÓN: sujete la columna constantemente con la mano durante el montaje para evitar que se caídas. www.monark.com.pe... - Página 13 Nota: Antes de fijar el perno, asegúrese de que los cables estén bien conectados. PASO 4 Coloque las espumas izquierda y derecha (C05/C06) correspondiente al soporte B con el perno E22 y la arandela grande E39 haciendo uso de la llave B08. www.monark.com.pe...
- Página 14 PASO 5 Coloque los embellecedores laterales C14 y C15 al marco principal (A). PASO 6 Coloque el soporte de botella (B01) en el poste derecho con el perno E22 haciendo uso de la llave B08. www.monark.com.pe...
- Página 15 Corte la cinta (P), inserte la llave de seguridad (D07) en la pantalla. Nota: Asegúrese de que todos los pernos estén correctamente ajustados. Paso 8: Desmonte el perno M8 * 15 (E13) en el lado inferior del cable de acero (E) con la llave Allen 5 # B09. www.monark.com.pe...
- Página 16 Desmonte el perno M8 * 15 (E13) en el lado superior del cable de acero (E) con la llave Allen 5 # B09. Luego retire el cable de acero del marco inferior. Nota: El cable de acero garantizará su seguridad durante el montaje; puede guardarlo para el próximo uso. www.monark.com.pe...
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Página 17: Instrucciones Para El Plegado
Luego, de un ligero golpe en sonido “bang” proveniente del el amortiguador hidráulico (H). amortiguador hidráulico. Finalmente, el marco de la base caerá Dicho sonido le asegurará el bloqueo del automáticamente. Por favor, mantenga producto. alejadas a personas o mascotas cuando descienda la trotadora. www.monark.com.pe... -
Página 18: Instrucciones Para El Transporte
Con el pie en “K”, incline lentamente la parte superior de la máquina hacia el suelo. Una vez que el marco principal "F" alcanza un punto suficientemente bajo, las ruedas de la máquina para correr se activarán. www.monark.com.pe... -
Página 19: Información De La Pantalla
50 – 200 beat/min. Nota: Los valores mostrados son referenciales, no deben ser usados como datos médicos. Botón de Inclinación (- ) Presione el botón para disminuir la inclinación por sección. www.monark.com.pe... - Página 20 Conecte el cable MP3 provisto con el producto para reproducir archivos a través de su dispositivo. Nota: El ajuste del volumen solo se puede realizar a través de su dispositivo no del producto. www.monark.com.pe...
- Página 21 5. No se puede descargar aplicaciones, música, videos, imágenes, etc. Solo se pue- den utilizar las que estén disponibles en el mismo. 6. Solo se puede hacer uso de una aplicación a la vez. 7. Limpie el caché del sistema regularmente. www.monark.com.pe...
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Página 22: Guia De Operación
10 segundos aparecerá la pantalla inicio principal a continuación. PANTALLA DE INICIO Ingrese al ícono “System Manage” luego ingresar a la opción “Language”, buscar y seleccionar “Español”. Esperar unos segundos y automáticamente la pantalla mostrará las descripciones en español. CAMBIO DE IDIOMA www.monark.com.pe... - Página 23 CONEXIÓN A INTERNET Nota: Para retroceder a la pantalla anterior, debe de seleccionar el circulo blanco situado en el lado derecho medio y se mostrará tres opciones: Retroceder una página anterior, ir al menú principal y ajuste de volumen. www.monark.com.pe...
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Página 24: Ajustar Brillo
Seleccione el ícono de ajuste de brillo para ingresar a la interfaz y ajuste el brillo de acuerdo a su preferencia. GESTIÓN DE SISTEMA • Configuración Wi-Fi Seleccione el ícono para establecer conexión Wi-Fi. • Modo fabrica El modo de fábrica es solo para personal de servicio técnico. www.monark.com.pe... - Página 25 12 horas de uso, mantener presionado el botón “STOP” por 5 segundos y el ícono junto al sonido desaparecerán. De lo contrario, le recomendamos lubricar la faja de trote. El mensaje de lubricación se visualizará cada 300 Km. www.monark.com.pe...
- Página 26 Seleccionar el ícono para cambiar la fecha y hora de la pantalla. Primero debe de desactivar los íconos de fecha y hora automático. Luego seleccionar “Establecer Fecha” y editar la fecha finalmente presionar “Aceptar”. Para editar la hora, seleccionar “Establecer Hora” y seleccionar la hora actual, finalmente presionar “Aceptar”. www.monark.com.pe...
- Página 27 USB, el cual debe estar en sistema de archivo FAT 32 para que la pantalla la pueda reconocer. MEDIOS LOCALES Una vez reconocido, en la parte inferior se mostrará el mensaje “El disco USB está insertado, ¡Volver a explorar archivo!” www.monark.com.pe...
- Página 28 .MP3 por lo cual se mostrará la siguiente pantalla. Adicional a las opciones de la pantalla puede hacer uso de los botones • Video Al reconocer el USB, se reproducirán sus archivos en formato .MP4 por lo cual se mostrara la siguiente pantalla. www.monark.com.pe...
- Página 29 Wifi y contar con una cuenta de usuario de cada aplicación. INTERNET Notas: No está disponible instalar ni desinstalar aplicaciones. Las aplicaciones solicitarán actualización cada cierto tiempo, por lo cual, debe sincronizar con su cuenta de google. www.monark.com.pe...
- Página 30 La aplicación está solicitando actualización, por lo cual, realice los siguientes pasos: Paso 1: Presionar “Actualizar”, luego se mostrará una barra con opciones, la cual se debe de seleccionar Abrir con Play Store y seleccionar “Siempre”. www.monark.com.pe...
- Página 31 Iniciar sesión. Coloque su cuenta de Google, luego presionar siguiente para colocar su contraseña y nuevamente siguiente. Luego de colocar su cuenta y contraseña se mostrará un mensaje de bienvenida y presionar “Acepto”. www.monark.com.pe...
- Página 32 Paso 4: Se mostrará la pantalla “Comprobando Información”, debe esperar que cargue hasta que aparezca la pantalla de Servicios de Google. Luego, presionar la opción “Aceptar” ubicada al lado inferior derecho. www.monark.com.pe...
- Página 33 “Aceptar”. Regresará nuevamente a la pantalla en blanco y debe seleccionar “Actualizar” y notará que el ícono de Yotube al lado superior izquierdo estará procediendo a actualizar la aplicación bajo el mensaje de “Instalando”. www.monark.com.pe...
- Página 34 Paso 7: Listo podrá hacer uso de la aplicación Youtube, con el registro de su cuenta le será más fácil la navegación. • Twitter Si tiene una cuenta registrada en Twitter, registre su cuenta para poder navegar por la app. www.monark.com.pe...
- Página 35 Para retroceder a la pantalla anterior, debe de seleccionar el círculo blanco situado en el lado derecho medio y se mostrará tres opciones: Retroceder una página anterior, ir al menú principal y ajuste de volumen. www.monark.com.pe...
- Página 36 Nota: No es posible descargar música en el producto, debido que no se cuenta con memoria disponible. • Facebook Si tiene una cuenta registrada en Facebook, presione en “Iniciar Sesión” registre su cuenta para que pueda navegar por la app. www.monark.com.pe...
- Página 37 Puede presionar los botones de velocidad e inclinación en la trotadora para ajustar la velocidad y la inclinación, presione STOP para detener la trotadora. Al final de cada opción disponible, se ENTRENAR mostrará un resumen del ejercicio realizado. Las cuales son las siguientes: www.monark.com.pe...
- Página 38 • Control de Frecuencia cardiaca • Tiempo • Distancia • Calorías www.monark.com.pe...
- Página 39 • Prueba de condición física • Quema Grasa • Montaña • Carretera www.monark.com.pe...
- Página 40 RITMO DE CARRERA La trotadora cuenta con 3 escenarios de videos disponibles tales DEPORTE CON como cañón, pradera y costa. En el cual, el usuario simula una VISTAS REALES carrera en estos escenarios. www.monark.com.pe...
- Página 41 8. En su pantalla aparecerá el modelo encontrado, presionar “Connecting Equipment”. 9. Una vez conectado, automáticamente irá a la ventana SPORT donde mostrará los valores actuales de la máquina. Si usted desea puede dirigirse al ícono CONTROL para establecer los www.monark.com.pe...
- Página 42 www.monark.com.pe...
- Página 43 www.monark.com.pe...
- Página 44 MP3 para reproducir música mientras realiza su en- REPRODUCCIÓ trenamiento. Para cambiar de música y ajustar el volumen lo debe N MP3 de realizar desde su propio dispositivo, esta acción no se puede realizar desde la trotadora. Nota: El producto incluye un cable MP3. www.monark.com.pe...
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Página 45: Centrado Y Lubricación De La Faja De Trote
En caso la tensión de la faja este floja, gire el perno de ajuste izquierdo y derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, luego déjela correr y verifique. En caso no esté correctamente templada gire 1/4 de vuelta hasta que la faja esté ajustada. www.monark.com.pe... - Página 46 5 minutos a la velocidad más baja, posteriormente detenerla y realizar la verificación que la silicona este distribuida de manera uniforme por toda la faja. Finalmente, camine sobre la faja un par de minutos para asegurar la distribución. www.monark.com.pe...
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Página 47: Recomendaciones De Ejercicios
• Velocidad 9.0-12.0 Km/h : Velocidad intermedia de caminar • Velocidad 12.0-14.5 Km/h : Con experiencia corriendo • Velocidad 14.5-20.0 Km/h : Excelente corredor Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una caminata normal. La velocidad ≤ 8Km/h es para un buen corredor. www.monark.com.pe... - Página 48 Por lo cual, usted debe automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva. ¡Le deseamos el mejor de los éxitos! www.monark.com.pe...