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Manuales relacionados para Monark T-600
Resumen de contenidos para Monark T-600
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO TROTADORA T-600 IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Conserva este Manual de usuario para futuras referencias. Las especificaciones de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso.
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO ¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un producto de calidad Monark, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo Monark Fitness, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Asimismo, asegúrese de guardar el manual.
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Página 3: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes. 1. Asegúrese que el producto esté correctamente ensamblado y ajustado antes de usarlo. 2. Coloque el producto sobre una superficie sólida y plana. 3. Nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura. 4. -
Página 4: Lista De Partes
LISTA DE PARTES DESCRIPCIÓN CANT. Main frame / Marco Principal Base frame / Marco delantero Incline frame / Marco Inclinación Left upright / Poste lateral izquierdo Right upright / Poste lateral derecho Computer bracket / Marco de consola Panel assembly / Base de computadora Left rotating plate / Placa giratoria izquierdo Right rotating plate / Placa giratorio derecho Front roller / Rodillo delantero... - Página 5 DESCRIPCIÓN CANT. Screw ST4.2*19 / Tornillo ST4.2*19 Screw ST4.2*30 / Tornillo ST4.2*30 Bolt M8*25 / Perno M8*25 Bolt M6*40 / Perno M6*40 Bolt M8*45 / Perno M8*45 Bolt M6*15 / Perno M6*15 Bolt M8*65 / Perno M8*65 Bolt M8*32 / Perno M8*32 Bolt M8*42 / Perno M8*42 Bolt M8*25 / Perno M8*25 Bolt M8*16 / Perno M8*16...
- Página 6 DESCRIPCIÓN CANT. Strengthening tube cushion / cinta de doble contacto Left base cover / Embellecedor delantero izquierdo Right base cover / Embellecedor delantero derecho Transport wheel / Ruedas delanteras Foot Pad / Niveladores Oil bottle / Silicone Running board / Tabla de Trote DC motor / Motor Incline motor / Motor de Inclinación Single wire / Cable...
- Página 7 DESPIECE Página | 7...
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Página 8: Instrucciones Para El Ensamblaje
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE Paso 1: Abrir la caja de cartón, retirar todas las partes y colocar el marco principal en el lugar donde ensamblara el producto. Paso 2: De acuerdo a la imagen “A” primero doble la computadora en dirección de la flecha. - Página 9 Conecte los cables de comunicación C y D uno por uno. Luego, coloque la base de computadora (7) en el marco de consola (6). Luego, coloque la tuerca (40), la arandela (24), arandela (20) en el ensamblaje de computadora (7). Paso 4: Utilice la llave (16), perno (28) para bloquear el embellecedor delantero izquierdo (71) en el marco delantero (2).
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Página 10: Intrucciones Del Plegado
estable en el piso, ajuste el nivelador (74). Nota: Asegúrese de ensamblar de acuerdo con los pasos anteriores, luego revise el ajuste de los tornillos antes de usarlo. INTRUCCIONES DEL PLEGADO Hacia Arriba Hacia Abajo Sostenga el lugar A con las manos, golpee Tire del marco de la base en la posición A ligeramente el lugar de la barra de presión de hasta escuchar el sonido de que la barra de... - Página 11 Muestra los valores de inclinación y calorías. Cuando el ícono se ilumina corresponde al valor mostrado en la pantalla. Muestra el tiempo recorrido. Muestra la velocidad. Muestra el valor del ritmo cardiaco referencial y distancia recorrida. Cuando el ícono se ilumina corresponde al valor mostrado en la pantalla. Presione este botón para escoger el programa de modo manual (P1, P2…...
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Página 12: Guia De Operación
Quick Incline Ajuste la inclinación rápidamente. “3,6,912” Botón del lado Presione este botón para ajustar la inclinación. Izquierdo Botón del lado Presione este botón para ajustar la velocidad. Izquierdo Nota: Cuando presione cualquier botón, esté irá acompañado de un tono de aviso. GUIA DE OPERACIÓN Encienda el stiwch, el monitor se iluminará... -
Página 13: Configuración Del Programa Definido Por El Usuario
Cuando sostenga el pulso de la mano con las dos manos, la ventana del pulso mostrará el latido de su corazón después de 5 segundos. Para que el Prueba de latido del corazón sea más correcto, compruebe cuándo se detiene la latido de máquina y mantenga pulsado el pulso de la mano durante más de 30 corazón... - Página 14 TIME PROG SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS Le recomendamos consultar con un médico antes de iniciar una rutina de ETAPA DE ejercicios.
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Página 15: Centrado De Faja
máquina al iniciarla, use los rieles laterales y coloque ambas manos. Mantenga la máquina a una velocidad baja de alrededor de 1.6-3.2 Km. Luego de acostumbrase a ese ritmo, puede agregar la velocidad de 3-5 Km. Mantenga dicha velocidad por 10 minutos, luego detenga la máquina. -
Página 16: Lubricación De La Faja De Trote
Si la faja se ha desplazado hacia la derecha, gire el perno de ajuste derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y déjela correr hasta centrar la faja. Si la faja se ha desplazado hacia la izquierda, gire el perno de ajuste izquierdo 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, luego déjela correr hasta centrar la faja. -
Página 17: Aplicación Fitshow
APLICACIÓN FITSHOW 1. Escanear el código QR para descargar la aplicación Fitshow. 2. Regístrese en la aplicación usando un correo electrónico. 3. Revise su bandeja, recibirá un código de 6 dígitos. 4. Coloque el código en la aplicación. 5. Registre sus datos en la aplicación, tales como, peso, tamaño, altura, entre otros. - Página 18 Página | 18...
- Página 19 Página | 19...
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Página 21: Organización De Entrenamiento
ORGANIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO Etapa de Calentamiento Antes de comenzar los ejercicios, le recomendamos realizar ejercicios de calentamiento por cinco o diez minutos, tales como estiramientos para prevenir dolores musculares. Al realizar ejercicios de calentamiento aumentará el flujo sanguíneo alrededor del cuerpo, lo que a su vez hace que los músculos sean más flexibles para el ejercicio.