Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Inhaltsverzeichnis/Contents/Table des matieres/Inhoudsopgave/Obsah/Indice/Índice
Lieferumfang ................................................................................ 8
Technische Daten ........................................................................ 8
Bestimmungsgemäße Verwendung ........................................... 8
Sicherheitshinweise zur Montage am Türrahmen .................... 8
Sicherheitshinweise zur Benutzung ..................................... 8 - 9
Zusammenbau ............................................................................ 9
Teileübersicht ......................................................................... 9
Montage am Türrahmen .......................................................... 10
Trainingshinweise ...................................................................... 10
Aufwärmen ........................................................................ 10 - 11
Übungsvorschläge ............................................................ 11 - 13
Dehnen ...................................................................................... 14
Pflege, Lagerung ....................................................................... 14
Hinweise zur Entsorgung ......................................................... 14
3 Jahre Garantie ...................................................................... 14
Volume de livraison .................................................................. 21
Données techniques ................................................................. 21
Utilisation conforme .................................................................. 21
montage dans le châssis de la porte ...................................... 21
Indications de sécurité relatives à l'utilisation ................ 21 - 22
Assemblage .............................................................................. 22
Aperçu des pièces .............................................................. 22
Montage dans le châssis de la porte ............................ 22 - 23
Consignes pour l'entraînement ............................................... 23
Échauffement ..................................................................... 23 - 24
Suggestions d'exercices ................................................... 24 - 26
Étirement ............................................................................ 26 - 27
Entretien, entreposage ............................................................. 27
Mise au rebut ............................................................................ 27
3 ans de garantie ............................................................. 27 - 28
Obsah dodávky ....................................................................... 36
Technická data ......................................................................... 36
Použití ke stanovenému účelu ................................................. 36
Bezpečnostní upozornění týkající se používání ............. 36 - 37
Montáž ...................................................................................... 37
Přehled dílů .......................................................................... 37
Montáž na rám dveří ............................................................... 37
Tréninkové pokyny ............................................................ 37 - 38
Zahřívání .................................................................................. 38
Návrhy cviků .................................................................... 38 - 40
Protahování ....................................................................... 40 - 41
Ošetřování a skladování .......................................................... 41
Pokyny k likvidaci ..................................................................... 41
3 roky záruky ............................................................................ 41
Conteúdo fornecido ................................................................ 49
Dados técnicos ........................................................................ 49
Utilização para os fins a que se destina ............................... 49
armações de porta .................................................................. 49
Instruções de segurança para a utilização ................... 49 - 50
Montagem ................................................................................ 50
Quadro geral de peças ..................................................... 50
Montagem na armação da porta .................................. 50 - 51
Indicações de treino ................................................................. 51
Aquecimento ..................................................................... 51 - 52
Sugestões de exercícios ................................................... 52 - 54
Alongamentos ................................................................... 54 - 55
Cuidados, armazenamento .................................................... 55
Instruções para a eliminação ................................................. 55
3 Anos de garantia ................................................................. 55
Items delivered .......................................................................... 15
Technical data ........................................................................... 15
Intended use .............................................................................. 15
Safety guidelines for mounting in a door frame .................... 15
Safety instructions for use ................................................ 15 - 16
Assembly ................................................................................... 16
Overview of parts ............................................................... 16
Assembling to door frames ...................................................... 16
Training notes ............................................................................ 17
Warming up .............................................................................. 17
Suggested exercises ......................................................... 17 - 20
Stretching .................................................................................. 20
Maintenance, storage ............................................................. 20
Disposal .................................................................................... 20
3-year warranty ....................................................................... 20
Omvang van de levering ........................................................ 29
Technische gegevens ............................................................... 29
Doelmatig gebruik ................................................................... 29
tussen het deurkozijn ............................................................... 29
Veiligheidsinstructies voor het gebruik ........................... 29 - 30
Montage .....................................................................................30
Overzicht van de onderdelen ........................................... 30
Montage aan het deurkozijn ................................................... 31
Trainingsinstructies .................................................................... 31
Opwarmen ........................................................................ 31 - 32
Oefeningsvoorstellen ....................................................... 32 - 34
Stretchen .................................................................................... 34
Onderhoud, opbergen ............................................................. 34
Afvalverwerking ....................................................................... 35
3 jaar garantie ......................................................................... 35
Contenido ................................................................................. 42
Datos técnicos .......................................................................... 42
Especificaciones de uso .......................................................... 42
de la puerta ............................................................................. 42
Indicaciones de seguridad para el uso ......................... 42 - 43
Ensamblaje ............................................................................... 43
Vista general de las piezas ............................................... 43
Montaje en el marco de la puertas ............................... 43 - 44
Indicaciones de entrenamiento .............................................. 44
Calentamiento .................................................................. 44 - 45
Ejercicios propuestos ........................................................ 45 - 47
Estiramiento ............................................................................... 47
Cuidados, almacenamiento ..................................................... 47
Indicaciones para la eliminación ........................................... 48
Garantía de 3 años ................................................................. 48
7
Publicidad
Tabla de contenido
