BH FITNESS H872L Manual De Servicio página 17

les touches
ENTER/MODE.
procédure pour programmer les seize
étapes du programme de l'utilisateur.
Pour quitter la configuration du profil,
maintenir la touche ENTER/MODE
enfoncée. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Pour programmer
comme indiqué ci-après: Après avoir
défini le programme de l'utilisateur,
Appuyer sur les touches ▲/▼ pour
sélectionner
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
PROGRAMMES
CONTRÔLE
FREQUENCE CARDIAQUE
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront en
moniteur: MANUAL,
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches ▲/▼ sélectionner la
fonction H.RC
ENTER/MODE.
Sélectionner la fréquence cardiaque
cycle pour l'exercice. Avec les touches
sélectionner
▲/▼
(55%, 75%, 90% ou TAG) et appuyer
sur ENTER/MODE.
premières indiquent le pourcentage
concernant le
maximum (220-âge) et la quatrième
est utilisée
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Dans les trois premiers cas, la
fenêtre qui est en bas du display
(H.R.C.) affiche la valeur déjà calculée
de votre fréquence
maximale. Si vous choisissez H.R.C.,
il faudra utiliser les touches ▲/▼ pour
sélectionner la fréquence cardiaque
voulue puis appuyer sur ENTER. Pour
puis
▲/▼
Répéter
la durée
la durée.
POUR
DE
partie droite
PROGRAM,
et appuyer
l'option voulue
Les
pouls cardiaque
pour introduire
cardiaque
sur commencer l'exercice, appuyer sur la
cette touche START/STOP. Le niveau de
freinage sera automatiquement réglé
d'après
sélectionnée. Si la valeur du pouls est
en dessous de la valeur cible, le
freinage augmenter un niveau toutes
les 30 secondes jusqu'à atteindre le
faire maximum de 16. Si la valeur du pouls
dépasse la valeur cible, le moniteur
émettra un signal sonore et le freinage
baissera d'un niveau toutes les 15
Pour secondes jusqu'à atteindre le minium
de 1. Si malgré cela, la valeur du
pouls dépasse encore la valeur cible
pendant plus de 30 secondes, le
LE moniteur s'arrêtera pour éviter tous
risques à l'utilisateur et il émettra un
LA
signal sonore d'avertissement.
Pour
comme indiqué ci-après: Après avoir
sélectionné le programme du pouls
du
cardiaque et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer sur
ENTER pour programmer la durée
avec les touches ▲/▼.
sur
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R).
trois
PROGRAMME WATTS
CONSTANTS.
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront
moniteur:
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches ▲/▼ sélectionner la
fonction
ENTER/MODE. En appuyant sur les
touches
17
la valeur
programmer la
en partie
MANUAL,
WATT et
vous
▲/▼,
du pouls
durée faire
droite du
PROGRAM,
appuyer sur
pourrez