Ak ste si vybrali užívate sky definovanú oblas tréningu:
•
Stla te tla idlo ŠTART/STOP (A) na zvýšenie a tla idlo ÚSEK (C) na
zníženie vášho spodného limitu.
•
Stla te tla idlo RESET (E) na potvrdenie.
•
Stla te tla idlo ŠTART/STOP (A) na zvýšenie a tla idlo ÚSEK (C) na
zníženie vášho horného limitu.
•
Stla te tla idlo RESET (E) na potvrdenie.
11.4
Meranie rýchlosti tepu
11.4.1 Používanie prstového dotykového senzora
Noste hodinky tesne zapnuté na zápästí.
•
Na vstup do režimu rýchlosti tepu srdca stla te tla idlo
SNÍMA (F). (zobrazí sa rýchlos tepu srdca)
•
Pritla te váš ukazovák (bruškom, nie hrotom) na tla idlo
SNÍMA (F) a palec oprite na pás kvôli opore.
•
Pri správnom pritla ení ikona srdca
•
Pritlá ajte, až kým sa nezobrazí vaša rýchlos tepu srdca.
•
Ak nebola zistená vaša rýchlos tepu srdca, navlh ite bruško
ukazováka.
•
Skontrolujte, i má zadný kryt hodiniek dobrý kontakt s vaším
zápästím.
•
Ak používate váš prstový dotykový senzor, ke nosíte vysielací
pás, hodinky zobrazia údaje z vášho prstového dotykového
senzora.
11.4.2 Používanie vysielacieho pásu.
A.
Nosenie pásu
Upevnite sponu na jednom konci. Vyskúšajte hrudný pás na vašom hrudníku a
prípadne uvo nite pružný pás, ak je to nutné.
Nastavujte d žku pružného pásu, až kým sa necítite pohodlne. Pružný pás musí tesne
prilieha k hrudi. Upevnite sponu na jednom konci. Nastavte senzor do stredu hrude
a skontrolujte, i sa zadná strana senzora prilieha na vašu hru a dotýka sa kože.
Topcom HBM Watch 2500
bliká.
193