PSO-RITE RITE Manual De Instrucciones página 43

SILLA – ESPALDA INFERIOR | PSO-RITE
TIP
Durante el masaje, concéntrese en respirar profundo. Encuentre las presiones con las que se sienta cómodo. Permanezca en una misma posición
entre 5 y 60 segundos dependiendo del problema. Escuche su cuerpo y no se exceda.
MA N UA L DE I N S TR UCCI ON ES | 43 | PS O-RI TE .COM
PASO 1
Encuentre una silla con un espaldar sólido.
Coloque el PSO-RITE en la parte inferior de la
espalda.
PASO 2
Inclínese lentamente hacia su izquierda,
manteniendo la espalda recta.
PASO 3
Inclínese lentamente hacia su derecha,
manteniendo la espalda recta.
PASO4
Ponga las manos detrás de la cabeza y arquee la
espalda hacia atrás manteniendo una respiración
profunda.