PER INIZIARE
1) Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto sulla cinghia che possa ostacolare il movimento del tapis roulant.
2) Inserire il cavo di alimentazione e accendere il tapis roulant.
3) Posizionarsi sulle corsie laterali del tapis roulant.
4) Collegare la clip di sicurezza a un indumento assicurandosi della sua tenuta e che non si stacchi durante l'utilizzo. Inserire la chiave di
sicurezza nell'apposito spazio sulla console.
5) Selezionare la modalità, da P1 a P25.
A) AVVIO RAPIDO
Premere semplicemente START
La velocità predefinita è di 1,0 km/h. L'inclinazione predefinita è 0.
B) SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
1) Premere "MODE" per avviare la selezione di un programma.
2) Premere Start per avviare il programma selezionato.
C) CONCLUSIONE DELL'ESERCIZIO
Premere STOP
per terminare l'allenamento
per avviare l'esercizio. Il tempo partirà da 0:00.
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