Polar CS400 Manual Del Usuario página 20

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ESPAÑOL
Desplace las barras de ejercicio con los botones ARRIBA o ABAJO y pulse OK para ver:
a.
Información básica
b.
Información de la bicicleta
c.
Información de las Sport zones
d.
Información de las fases
e.
Información de los laps
a. Información básica
Seleccione
>
Archivo
Ejercicios
OK. Desplácese hacia ARRIBA y ABAJO para ver la siguiente información:
Nombre del ejercicio
Hora en la que comenzó el ejercicio
Distancia recorrida
Duración total del ejercicio
en pulsaciones por minuto (ppm), alternando con un porcentaje de su Frecuencia
FC
cardiaca máxima (FC %).
Frecuencia cardiaca máxima
Frecuencia cardiaca mínima
Frecuencia cardiaca media
Zonas objetivo (FC / Cadencia*)
Límite superior
Límite inferior
20
Después del entrenamiento
. Desplácese hacia ARRIBA y ABAJO para seleccionar el ejercicio y pulse
, alternando entre zona 1, zona 2 y zona 3.

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