Tabla de contenido
Publicidad
Sonido ........................................................................................................................... 31
Volumen ......................................................................................................................... 31
Alarma de zona objetivo ..................................................................................................... 32
Bloqueo ......................................................................................................................... 32
Unidades ........................................................................................................................ 32
Idioma ........................................................................................................................... 32
Hibernación .................................................................................................................... 32
Ajustes del reloj .................................................................................................................. 32
Recordatorio ................................................................................................................... 32
Evento............................................................................................................................ 33
Alarma .......................................................................................................................... 33
Hora .............................................................................................................................. 34
Zona horaria .................................................................................................................... 34
Fecha ............................................................................................................................ 34
Personalizar la pantalla del Cycling Computer .............................................................................. 34
Botón de acceso directo (Menú rápido) ...................................................................................... 35
8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO .............................................................................................. 36
Consulta del programa .......................................................................................................... 36
Realizar un ejercicio programado ............................................................................................. 37
Iniciar la actividad ............................................................................................................ 37
Ejercicio con fases ............................................................................................................ 37
Vistas durante el ejercicio................................................................................................... 37
Funciones durante el ejercicio ............................................................................................. 38
Menú Lap ....................................................................................................................... 38
9. PRUEBAS ........................................................................................................................... 39
Polar Fitness Test™.............................................................................................................. 39
Antes de la prueba ........................................................................................................... 39
Realización de la prueba .................................................................................................... 40
Después de la prueba ....................................................................................................... 40
10.INFORMACIÓN PRELIMINAR ..................................................................................................... 43
Polar Sport Zones ................................................................................................................ 43
Entrenamiento en la zona personal OwnZone................................................................................ 44
Frecuencia cardiaca máxima .................................................................................................. 45
Valor de la frecuencia cardiaca estando sentado ......................................................................... 45
Reserva de frecuencia cardiaca .............................................................................................. 45
Variabilidad de la frecuencia cardiaca ....................................................................................... 46
Librería de Artículos de Polar .................................................................................................. 47
11.SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ........................................................................................... 48
Cuidado y mantenimiento ....................................................................................................... 48
Cuidados del producto ....................................................................................................... 48
Reparaciones ................................................................................................................... 48
Cambiar las pilas .............................................................................................................. 48
Cambiar la pila del Cycling Computer.................................................................................... 49
Precauciones...................................................................................................................... 50
Interferencias durante el ejercicio ........................................................................................ 50
Minimizar riesgos durante el ejercicio.................................................................................... 51
Especificaciones técnicas ...................................................................................................... 51
Preguntas más frecuentes....................................................................................................... 52
Garantía internacional limitada de Polar ..................................................................................... 54
Exención de responsabilidad de Polar ........................................................................................ 55
ÍNDICE .............................................................................................................................. 56
ESPAÑOL
Publicidad
Tabla de contenido
