NordicTrack X7i Incline Trainer Manual Del Usuario página 21

6. Registre una velocidad de calentamiento.
El entrenamiento comenzará con un periodo de
calentamiento de dos minutos. La velocidad de
calentamiento predeterminada es de 2 km/h.
Para seleccionar otra velocidad para el periodo
de calentamiento, pulse los botones de aumento
y disminución de velocidad o los botones Speed
(velocidad) numerados. Nota: La velocidad del
entrenamiento aumentará con respecto a la
velocidad de calentamiento seleccionada.
7. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 17.
8. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 7 en la página 18.
9. Ajuste una velocidad de enfriamiento.
El entrenamiento fi nalizará con un periodo de
enfriamiento de dos minutos. La velocidad de
enfriamiento predeterminada es de 2 km/h. Para
seleccionar otra velocidad para el periodo de
enfriamiento, pulse los botones de aumento y
disminución o los botones Speed numerados.
10. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 8 en la página 19.
CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA
La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH
a tabletas a través de la app iFit Bluetooth Tablet,
así como a monitores de ritmo cardíaco compatibles.
Nota: No se admiten otras conexiones mediante
BLUETOOTH.
1. Descargue e instale la app iFit Bluetooth Tablet
en su tableta.
En su tableta iOS ® o Android™, abra la App
Store℠ o la tienda Google Play™, busque la
app iFit Bluetooth Tablet y, luego, instale la app
en su tableta. Asegúrese de que la opción
BLUETOOTH esté activada en su tableta.
Luego, abra la app iFit Bluetooth Tablet y siga las
instrucciones para confi gurar una cuenta de iFit y
personalizar sus ajustes.
2. Si lo desea, conecte su monitor de ritmo
cardíaco a la consola.
Si desea tener conectados a la vez su monitor
de ritmo cardíaco y su tableta a la consola, debe
conectar su monitor de ritmo cardíaco antes de
conectar su tableta. Vea CÓMO CONECTAR SU
MONITOR DE RITMO CARDÍACO A LA CONSOLA
en la página 22.
3. Conecte su tableta a la consola.
Pulse el botón iFit Sync de la consola; el número
de vinculación de la consola se mostrará en la
pantalla. Luego, siga las instrucciones de la app
iFit Bluetooth Tablet para conectar su tableta a la
consola.
Una vez establecida una conexión, el LED de la
consola cambiará al color azul continuo.
4. Registre y controle su información de
entrenamiento.
Siga las instrucciones de la app iFit Bluetooth
Tablet para registrar y controlar su información de
entrenamiento.
5. Desconecte su tableta de la consola si lo
desea.
Para desconectar su tableta de la consola, selec-
cione primero la opción de desconexión de la app
iFit Bluetooth Tablet. Luego, pulse y mantenga
pulsado el botón iFit Sync de la consola hasta que
el LED de la consola cambie al color verde fi jo.
Nota: Todas las conexiones de BLUETOOTH
entre la consola y otros dispositivos (incluidas
las tabletas, monitores de ritmo cardíaco, etc.) se
desconectarán.
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