Movement ROCK AIR ROWER Manual Do Proprietário página 31

INSTRUÇÕES OPERACIONAIS
DISTÂNCIA 3km
•Com o remo ligado pressione a TECLA 11 e 12 (
pressione a TECLA 13 (ENTER) para confirmar. O display irá mostrar a distância de
3.000 metros automaticamente.
•Durante o treino o display do CONTADOR DE REPETIÇÕES irá iniciar, o programa
contará de forma regressiva a distância. O display TEMPO, CALORIAS, REPETIÇÕES,
serão exibido durante o treino.
•Durante o exercício pode ser pressionada a TECLA 15 (START / STOP) para pausar o
treinamento. Pressione RESET (TECLA 14) para limpar o display. O remo entrará em
modo de espera.
SELECIONE DIST-3KM
DISTÂNCIA 5km
•Com o remo ligado pressione a TECLA 11 e 12 (
pressione a TECLA 13 (ENTER) para confirmar. O display irá mostrar a distância de
5.000 metros automaticamente.
•Durante o treino o display do CONTADOR DE REPETIÇÕES irá iniciar, o programa
contará de forma regressiva a distância. O display TEMPO, CALORIAS, REPETIÇÕES,
serão exibido durante o treino.
•Durante o exercício pode ser pressionada a TECLA 15 (START / STOP) para pausar o
treinamento. Pressione RESET (TECLA 14) para limpar o display. O remo entrará em
modo de espera.
SELECIONE DIST-5KM
REPETIÇÕES
Com o remo ligado pressione a TECLA 11 e 12 ( / ) até o programa REPETIÇÕES e
pressione a TECLA 13 (ENTER) para entrar na configuração do programa
•Com o programa selecionado o valor de 200 irá piscar no display;
•Use a TECLA 11 e 12 ( / ) para alterar o valor. O intervalo de configuração é de
10 ~ 9.990.
•Pressione a TECLA 13 (ENTER) para confirmar.
•Durante o treino o display de CONTADOR DE REPETIÇÕES irá iniciar. O programa
contará á distância de forma regressiva. o display TEMPO, CALORIAS e METROS,
serão exibido durante o treino.
•Durante o exercício pode ser pressionada a TECLA 15 (START / STOP) para pausar o
treinamento. Pressione a TECLA 14 (RESET) para limpar o display. O remo entrará em
modo de espera.
ENTER
ENTER
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/ ) até o programa DIST-3KM e
˄ ˅
START
STOP
/ ) até o programa DIST-5KM e
˄ ˅
START
STOP
˄ ˅
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RESET
RESET