Movement ROCK AIR ROWER Manual Do Proprietário página 32

INSTRUÇÕES OPERACIONAIS
SELECIONE O BATIMENTO
START
STOP
STK-300
•Com o remo ligado pressione a TECLA 11 e 12 (
pressione a TECLA 13 (ENTER) para confirmar. O display irá mostrar o valor de 300
batimentos.
•Durante o treino o display do CONTADOR DE REPETIÇÕES irá iniciar, o programa
contará de forma regressiva a partir de 300 repetições. O display TEMPO, CALORIAS e
METROS, serão exibidos durante o treino.
•Durante o exercício pode ser pressionada a TECLA 15 (START / STOP) para pausar o
treinamento. Pressione RESET (TECLA 14) para limpar o display. O remo entrará em
modo de espera.
SELECIONE STK-300
STK-500
•Com o remo ligado pressione a TECLA 11 e 12 (
pressione a TECLA 13 (ENTER) para confirmar. O display irá mostrar o valor de 500
batimentos.
•Durante o treino o display do CONTADOR DE REPETIÇÕES irá iniciar, o programa
contará de forma regressiva a partir de 500 repetições. O display TEMPO, CALORIAS e
METROS, serão exibidos durante o treino.
•Durante o exercício pode ser pressionada a TECLA 15 (START / STOP) para pausar o
treinamento. Pressione RESET (TECLA 14) para limpar o display. O remo entrará em
modo de espera.
SELECIONE STK-500
ENTER
RESET
ENTER
ENTER
ALTERE O VALOR
/ ) até o programa STK-300 e
˄ ˅
START
STOP
/ ) até o programa STK-500 e
˄ ˅
START
STOP
32
ENTER
RESET
RESET