什么是阻塞性睡眠呼吸暂停 (Osa); Cpap 治疗的工作原理; 适应治疗 - DeVilbiss Healthcare SleepCube AutoAdjust CPAP DV54 Serie Guía De Instrucciones

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简介
什么是阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)？
阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 是一种呼吸紊乱，困扰着 2200 多万美国人（其中大约 4% 为中年男子，2% 为中年妇女)。
诸如扁桃体的大小、鼻子的形状、上气道的收缩等生理因素或这些因素的任意综合都可能引起阻塞性睡眠呼吸暂停。睡觉期间，气道非
常放松以至于开始塌下，进而受到阻塞。放松引起喉咙后部的组织发生振动，正如呼吸引起打鼾一样。但是当气道完全地松垮下来时，
就会阻止呼吸气流并使呼吸停止。（事实上，"呼吸暂停"一词源于希腊语，意即"没有呼吸"。)
整个夜晚此暂停反复发生，每次暂停持续时间从仅仅数秒到超过一分钟不等。随着血氧水平降低到危险的级别，中枢神经系统引起突发
性气喘，在某种程度上使您醒来并阻止您进入身体所需要的持续的深度睡眠。结果，第二天就会普遍感到疲乏不堪、焦虑紧张、暴躁易
怒，对于工作、驾驶和做出决策，这些可是不太理想并且可能是很危险的状况。
鼻腔 鼻腔
软腭
软腭
硬腭 硬腭
悬雍垂
悬雍垂
舌 舌
咽 咽
会厌 会厌
无阻挡的气道 在呼吸暂停期间，软腭下垂阻塞气道。
还有一些重要的医学关注点。OSA 使您的心脏、大脑和器官极度缺乏维持生命的氧气。假以时日，氧气的匮乏可能会严重地影响您的健
康，可能导致记忆力丧失、阳痿、高血压、冠心病、中风以及心肌梗塞。最近的研究显示，OSA 与吸烟、高胆固醇和饮酒一样，可以引
发心脏病，估计每年有 38,000 人死于 OSA。
显而易见，OSA 是一种严重的医学情形，需要关注和治疗。
CPAP 治疗的工作原理
治疗 OSA 有几种方法，包括外科手术和 CPAP 治疗。不过，经证明，CPAP 治疗对大多数患者极其有效。CPAP 是指"持续正压通气"
，确切地讲是 DeVilbiss SleepCube 设备提供给上气道的，它充当"充气夹板"，在您睡眠时使气道保持敞开。
这减少或消除了阻塞，使您可以享受不受干扰地深深入睡，而这种使您神清气爽的睡眠正是您所需要的。更重要的是，持续、不受干扰
的睡眠使您的身体得到了休息，并得到了它所需要的氧气，这就有助于您避免与 OSA 有关的某些严重的健康风险。并且 SleepCube 旨
在提供安静且舒适的治疗，这样您就可以安心地睡一整夜。
DeVilbiss SleepCube AutoAdjust– 系统自动调整气压，方法是采用每次呼吸法测量您的打鼾和呼吸模式并进行修正，以满足您的压力需
求。连续地对您的呼吸模式进行分析、存储，并用来进行任何需要的压力调整。
10 分钟之内的压力调整率可高达 10 厘米水柱，使得所做的更改足够缓和以防止打扰您的睡眠，但也足够快，以回应您的压力需求。缺
少呼吸事件的情况下，将压力降低可使您的舒适度达到最高。SleepCube AutoAdjust 还能够以 CPAP 模式（这种模式不具有上述所描述
的自动调整功能）进行操作，可以在您的医师根据您的睡眠情况开出治疗处方时提供最大的多功能性。
适应治疗
毫无疑问，您需要逐渐适应一些新的情况（包括 CPAP 治疗)。嘴或鼻子（或者两者）戴上面罩可能令您感到焦虑不安或幽闭恐怖。感
觉到气流从 SleepCube 中奔涌而出可能会引起不适或焦虑。但是别担心，您现在的反应和焦虑与每位长期成功使用 CPAP 的用户开始时
相同，他们克服了这些反应和焦虑，充分享受治疗带来的好处。
以下步骤可帮助您在治疗中逐渐放松并克服焦虑：
1. 尝 试将面罩连接到 CPAP 装置上，将该装置的开关转到"打开"。练习通过面罩进行呼吸一个小时，同时观看电视、阅读或进行其
他坐姿活动。
2. 如果白天要小睡一会儿，请在这段时间使用 CPAP。
3. 至少在夜间睡眠的最初 3 至4 小时内使用 CPAP。
4. 在整个夜间睡眠期间使用 CPAP。
循序渐进地采取上述步骤，只要您执行当前步骤不感到焦虑，就可以向下一个步骤迈进。
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