BH SK Serie Manual Del Usaurio página 116

SK
LINE
Sportkoncept
14.- Snelheid - +:
Deze toetsen kunnen tijdens de training gebruikt worden om de snelheid in stappen
van 0,1km/h te wijzigen tussen een minimale waarde van 0,8km/u tot een maximale waarde van 25km/u.
(0,5 - 15 mpu).
Afgezien van deze toetsen beschikt men voor de training ook over
deze menukeuzes (Scherm 18).
Door op deze toets
vorige Scherm.
Door op deze toets
PROGRAMMA'S.-
Deze monitor beschikt over diverse standaard programma's, zoals hieronder beschreven:
Door op (Scherm 2) op de Programmatoets te drukken worden de diverse
programma's weergegeven.
1.- DOEL:
De trainingssessie wordt bepaald op basis van vooraf
vastgestelde doelen.
Druk op de Doel toets van (Scherm 19). De diverse doelen
worden weergegeven.Druk op het gewenste doel.
De doelen zijn:Tijd (Scherm 20), Afstand (Scherm 21), Calorieën (Scherm 22).
- Tijd:Hier kunt u de tijdsduur van de trainingssessie instellen.Deze kan worden
ingesteld tussen 20 en 99 minuten.
- Afstand:Hier kunt u de af te leggen afstand van de trainingssessie instellen
tussen 1 en 100 kilometer.
- Calorieën:Hier kunt u het aantal calorieën instellen dat u wilt verbranden tijdens
de trainingssessie.Deze waarde kan worden ingesteld tussen 40 en 9999 Cal.
Ongeacht het geselecteerde doel, starten alle trainingssessies met een opwarming
van 3 minuten op een snelheid van 4km/u. Gedurende de opwarming kunt u de snelheid of helling niet
veranderen.
Na de opwarming start het programma met een aanvankelijke snelheid van 8 km/u en een helling van 0%.
Tijdens de training kan men de snelheid en de helling wijzigen met de bijbehorende toetsen.
Men kan de training combineren met de beschikbare multimedia functies van de loopband.
Wanneer de training eindigt, omdat u uw ingestelde doel heeft bereikt of omdat u de STOP knop heeft
ingedrukt, start een rustperiode van 3 minuten waarin de snelheid elke minuut geleidelijk afneemt; de
training eindigt na afloop van deze rustperiode, waarna een Scherm met een overzicht van de
trainingsgegevens wordt weergegeven.
te drukken keert men terug naar het
te drukken keert men terug naar het hoofdmenu.
116
Scherm 18
Scherm 2
Scherm 19 Scherm 20
Scherm 20
Scherm 21
Scherm 22