Métodos Para Definir La Zona De Ejercicio Ownzone - Polar M71 ti Manual De Instrucciones

Si lo desea, puede restablecer el cronómetro a cero y volver
a realizar la determinación de la zona de ejercicio OwnZone:
1. Detenga la determinación de la zona de ejercicio
OwnZone pulsando SET/START/STOP.
Los límites del ritmo cardíaco que corresponden
a la zona de ejercicio OwnZone previamente
definida aparecen en la pantalla.
2. Detenga el cronómetro pulsando SET/START/STOP.
3. Para restablecer el cronómetro, presione el botón
SET/START/STOP durante 2 segundos.
4. Para volver a poner en marcha el cronómetro,
pulse SET/START/STOP.
M É T O D O S P A R A D E F I N I R L A Z O N A
D E E J E R C I C I O O W N Z O N E
Polar M71 ti utiliza varios métodos para definir una zona de
ejercicio OwnZone dentro del límite de seguridad. El
método principal es calcular y analizar la variación del ritmo
cardíaco, y a partir de aquí, definir los parámetros actuales e
individuales.
Si durante el cálculo su ritmo cardíaco sobrepasa el límite de
seguridad, Polar M71 ti seleccionará la última definición de
zona de ejercicio OwnZone que se especificó, según la
variación del ritmo cardíaco. Si no se hubiera guardado
ningún valor anterior en la memoria, Polar M71 ti calcula
automáticamente los límites de la Zona deseada, que se
basan en el ritmo cardíaco máximo que se predice según la
edad. De esta forma se garantiza que la determinación de
una zona de ejercicios se encuentre, en la medida de lo
posible, dentro de los límites de seguridad.
El método que se emplea para definir la Zona deseada de
ejercicio se indica tras la emisión de dos pitidos, como sigue:
1. En la pantalla aparecen O.Z.V (Variabilidad de
OwnZone) y los límites actualmente definidos de la
zona de ejercicio OwnZone.
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