BH G880 Manual Del Usuario página 19

UP▲/DOWN▼,
programmer les watts de l'exercice
entre 50 et 280 watts.
Pour programmer la dureé appuyer
sur ENTER. Pour programmer la
distance, appuyer sur ENTER. Pour
programmer les calories, appuyer à
nouveau sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Le niveau de l'effort de l'exercice se
réglera automatiquement d'après la
vitesse et les watts sélectionnés.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR.-
Avec les touches
sélectionner la fonction PERSONAL et
appuyer sur ENTER. La première
colonne du niveau de l'exercice sera
affichée au milieu à gauche de l'écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les touches UP▲/DOWN▼ puis sur
ENTER. Répéter cette procédure pour
programmer les seize étapes du
programme de
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer quatre
secondes sur
clignotement de la fonction temps.
Appuyer sur
UP▲/DOWN▼ pour sélectionner la
durée. Pour programmer la distance,
appuyer sur
programmer les calories, appuyer à
nouveau sur ENTER.
Pour commencer l'exercice, appuyer
vous pourrez
ENTER. Pour
UP▲/DOWN▼
l'utilisateur. Pour
ENTER jusqu'au
les touches
ENTER. Pour
sur la touche START/STOP.
PROGRAMMES POUR LE
CONTROLE DE LA
FREQUENCE CARDIAQUE.-
Avec les
sélectionner la fonction H.R.C. et
appuyer sur ENTER. Avec les touches
UP▲/DOWN▼ sélectionner l'option
voulue (55%, 75%, 90% ou Tag) et
appuyer sur
premières indiquent le pourcentage
concernant
maximum (220-âge) et la quatrième
est utilisée
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Si vous choisissez Tag, il faudra
utiliser les touches UP▲/DOWN▼
pour sélectionner
cardiaque voulue puis appuyer sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Le niveau
automatiquement réglé
valeur du pouls sélectionnée. Si la
valeur du pouls est en dessous de la
valeur cible, le freinage augmenter un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
atteindre le maximum de 24. Si la
valeur du pouls dépasse la valeur
cible, le moniteur émettra un signal
sonore et le freinage baissera d'un
niveau toutes les 15 secondes jusqu'à
atteindre le minium de 1. Si malgré
cela, la valeur du pouls dépasse
encore la valeur cible pendant plus de
30 secondes, le moniteur s'arrêtera
pour éviter tous risques à l'utilisateur
et il émettra
d'avertissement.
Pour programmer la durée, la distance
et les calories, faire comme indiqué ci-
après:
Après avoir sélectionné le programme
19
touches UP▲/DOWN▼
ENTER. Les
le pouls
pour
la
de freinage
d'après
un signal
trois
cardiaque
introduire
fréquence
sera
la
sonore