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Idiomas disponibles
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A distância irá diminuindo até alcançar
o valor «zero» e o monitor emitirá uns
avisos
sonoros,
chegou ao valor programado.
Programação das calorias.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER três vezes,
piscará
a
janela
Carregando nas teclas UP▲/DOWN▼,
pode programar as calorias do seu
exercício
entre
Seleccione as calorias e carregue em
START/STOP
exercício. As calorias diminuirão até
alcançar o valor "zero", e o monitor
emitirá uns avisos sonoros, advertindo-
o que chegou ao valor programado.
FUNÇÃO PROGRAMAS.-
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
PROGRAM e carregue em ENTER.
Carregue nas teclas UP▲/DOWN▼
para
seleccionar
programa (1-12) que desejar para
fazer o seu exercício e carregue na
tecla
ENTER.
START/STOP
exercício. O tempo de duração do
gráfico do programa é de 16 minutos,
repartidos em 16 escalas de minuto.
Para programar tempo, distância e/ou
calorias leve a cabo os passos que se
indicam
de
seleccionado o programa e antes de
carregar
na
carregue
na
programar o tempo utilizando as
teclas UP▲/DOWN▼.
Neste caso, a duração do programa
será repartida entre as dezasseis
escalas. Carregue em ENTER para
programar
a
carregar em ENTER para programar
advertindo-o
das
calorias.
(10-990
para
começar
nas
o
gráfico
Carregue
para
começar
seguida.
Uma
tecla
START/STOP,
tecla
ENTER
distância.
Volte
as
calorias.
START/STOP
que
exercício.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando as teclas UP▲/DOWN▼.
FITNESS
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
FITNESS e carregue em ENTER.
Cal).
Carregue na tecla START/STOP para
começar o exercício.
o
O utilizador deverá percorrer durante
8 minutos a maior distância possível.
Quando
monitor electrónico calcula e valoriza
a diferença e a nota do seu estado de
forma aparecerá no display: «F1,
F2,..., F5, F6»; sendo «F1» o melhor
teclas
(estado de forma: «Excelente») e
«F6» o pior (estado de forma: «Muito
Insuficiente»).
de
PROGRAMA DE WATTS
CONSTANTES
Carregando
em
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
o
WATT
Carregando
UP▲/DOWN▼, pode programar os
watts do seu exercício entre (50 - 280
Watt.).
Carregue em ENTER para programar
vez
o tempo. Carregue em ENTER para
programar
carregar em ENTER para programar
para
as
calorias.
START/STOP
exercício.
O nível de esforço do exercício
autoajustar-se-á
velocidade e dos watts seleccionados.
a
32
Carregue
para
nas
terminar
este
nas
e
carregue
em
nas
a
distância.
Carregue
para
em
na
tecla
começar
o
teclas
tempo,
o
teclas
ENTER.
teclas
Volte
a
na
tecla
começar
o
função
da
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