Visualisation Des Donnees Quand Le Chronometre Est Active; Visualisation Des Releves Du Chronometre; Informations Sur L'eNtrainement; De Quelle Maniere Le Moniteur De Pulsations Cardiaques Peut-Il Vous Etre Utile - Oregon Scientific SMARTHEART Instrucciones De Instalación Y Manual De Usuario

VISUALISATION DES DONNEES QUAND LE
CHRONOMETRE EST ACTIVE
Pendant que le chronomètre est activé,
appuyez sur SET pour visualiser les
calories consommées.
REMARQUE A l'exception
d'Entraînement, le chronomètre
fonctionner parallèlement à d'autres fonctions. « STW
» clignotera pour vous indiquer que le chronomètre est
encore en fonctionnement.

VISUALISATION DES RELEVES DU CHRONOMETRE

Une fois le chronomètre sur pause ou achevé, appuyez
sur MEM pour visualiser les relevés suivants :
LONGUEUR DU TEMPS TEMPS TOTAL D'EXERCICE
D'EXERCICE DANS LA ET PULSATIONS CARDI-
ZONE D'EN TRAINEMENT AQUES MOYENNES
SE190_M_FR_R0
du Programme
continuera de
CALORIES
CONSOMMEES
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INFORMATIONS SUR L'ENTRAINEMENT

DE QUELLE MANIERE LE MONITEUR DE PULSA-
TIONS CARDIAQUES PEUT-IL VOUS ETRE UTILE ?
Un moniteur de pulsations cardiaques est l'outil le plus
important en médecine cardiovasculaire et l'assistant
idéal de vos entraînements. Il vous permet de voir
et de contrôler les résultats. Il vous aide à évaluer
votre dernière performance, maximiser vos essais et
adapte le programme de vos futurs exercices pour
que vous puissiez atteindre vos objectifs de manière
sûre et efficace. Lors de vos exercices, le bracelet
précordial enregistre vos pulsations cardiaques et les
envoie à la montre. Vous êtes maintenant à même de
visualiser votre rythme cardiaque et pouvez contrôler votre
performance grâce à ces lectures. Plus vous êtes en
forme, moins votre coeur aura besoin de travailler et
la vitesse de vos pulsations cardiaques diminuera. La
raison est la suivante :
• Votre coeur pompe du sang de vos poumons
pour s'alimenter en oxygène. Le sang alimenté en
oxygène est dirigé vers vos muscles. L'oxygène
est utilisé comme de l'essence, le sang quitte
vos muscles et retourne vers vos poumons pour
recommencer le processus.
forme, plus votre coeur est à même de pomper du
sang à chaque pulsation. Le cœur n'a donc pas
besoin de battre rapidement pour obtenir l'oxygène
nécessaire à vos muscles.
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2006.4.24, 3:54 PM
Plus vous êtes en