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SENTARSE EN EL APARATO DE MANERA SEGURA
Sentars e en el aparato de remo de manera segura es muy senc illo.
Sólo debe comprobar que el A SIENTO [119] se enc uentra bajo usted
1.
Colóquese a horcajadas sobre el CUA DRO DE ALUMINIO [001].
2.
Coloque el A SIENTO [119] bajo usted.
3.
Siéntese vigilando que el ASIENTO [119] no se haya movido.
Preajuste del Soporte del reposapiés
El soporte del reposapiés puede regularse en 10 posiciones claramente n u merad as.
Antes de empezar a entrenar, coloque el SOPORTE DEL REPOSAPIÉS [126] en la posición 1.
1.
Presione la PALANCA DE REGULA CIÓN DEL REPOSA PIÉS para liberar el sistema de bloqueo.
2.
Deslice el SOPORTE DEL REPOSAPIÉS [126] hasta la posición 1.
3.
Libere la PALANCA DE REGULAC IÓN DEL
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