Atos TheraBite Active Band Manual De Instrucciones página 21

HINWEIS: Eine Öffnung weiter als
25 mm wird nicht empfohlen.
VORSICHT: Das ActiveBand nicht zu weit
dehnen oder in gedehnter Stellung belassen,
wenn es nicht verwendet wird, da dies die
Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit des
ActiveBandes beeinträchtigen kann.
2.2 Rehabilitationsprogramm
(Abb. 4a-c)
Es wird empfohlen, dass Ihr Arzt die für Sie
geeigneten Übungen auswählt und miteinander
kombiniert. Dies gilt auch für die regelmäßige
Überwachung und Überprüfung.
1. Halten Sie den Kiefermobilisator in der
Hand.
2. Drücken Sie die Mundstücke mit den Fingern
zusammen, um sie in den Mund einzuführen,
und beißen Sie leicht zu (Abb. 4a).
3. Halten Sie die Position und öffnen und
schließen Sie den Mund gegen den
Widerstand des ActiveBandes (Abb. 4b
und 4c).
VORSICHT: Lassen Sie den Hebel nicht
abrupt los, da das Mundstück mit der vom
ActiveBand ausgehenden Kraft vorbelastet
ist. Lassen Sie den Hebel langsam los, um
Schmerzen oder Verletzungen an Zähnen
oder Kiefer zu vermeiden.
4. Halten Sie die Stellung eine Sekunde lang
und wiederholen Sie die Übung dann
(Abb. 4b und 4c).
Die Stellung des ActiveBandes auf der
Lastskala, die Anzahl der Wiederholungen,
die Anzahl der Behandlungssitzungen pro Tag
sowie die Dauer der Behandlung hängen von
Ihrer individuellen Situation, Ihren Zielen und
Ihrer derzeitigen Muskelkraft ab. Ihr Arzt wird,
basierend auf Ihrer individuellen Situation,
einen Trainingsplan erstellen.
Um beispielsweise die Muskelkraft zu
erhöhen, kann ein Plan mit 3-5-30 verwendet
werden, d. h. Sie führen dreimal pro Tag
5 Übungen mit 30 Wiederholungen durch, wobei
zwischen jeder Übung eine Minute Pause liegt.
Um die Muskelkraft zu erhalten (zum
Beispiel während einer (Chemo-)Radiotherapie),
kann ein weniger intensiver Plan mit 2-4-10
verwendet werden, d. h. Sie führen zweimal pro
Tag 4 Übungen mit 10 Wiederholungen durch.
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