Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
يمكن أي ض ً ا أن يؤدي التمرين المطول ج د ًا أو المقاومة
العالية ج د ًا أو فتحة الفم الكبيرة ج د ًا إلى ألم في المفصل. إذا
حدث هذا، قلل عدد التمارين، المقاومة، و/أو فتحة الفم. إذا
تكرار ً ا، ثم زد
خطة تمرينك الدنيا: مقاومة تستطيع عندها إجراء روتين
خطة تمرينك القصوى: أقصى مقاومة تستطيع عندها إجراء
(سجل
.(سجل التمرين) لتوثيق ومتابعة تقدمك
)(مقياس التحميل
.
ActiveBand
احرص دائ م ً ا على اتباع الممارسات الطبية والمتطلبات الوطنية
.المتعلقة بالمخاطر الحيوية عند التخلص من جهاز طبي مستعمل
لمزيد من المساعدة أو المعلومات، انظر من فضلك الغطاء
ابدأ المقاومة حيث تستطيع بسهولة إجراء
30
.المقاومة بالتدريج متب ع ً ا إرشادات طبيبك
Exercise Log
:األعمدة في السجل مخصصة للبيانات التالية
Load Scale
استخدم فقط الماء وسائل غسل الصحون لتنظيف
.اشطف جي د ًا، وانفض الماء الزائد، وجفف
معلومات مساعدة المستخدم
.الخلفي لتعليمات االستخدام لمعلومات االتصال
.لزم األمر، اتصل بطبيبك
.تمرينك الموصوف لك براحة
.نفس المجموعة من التمارين
Exercise Log
: تكرار التمرين/اليوم
: عدد المجموعات
أعاله) على
المقاومة
منخفض ج د ًا
منخفض متوسط
منخفض مرتفع
مرتفع ج د ًا
عمر األداة
.شهور من االستخدام اليومي
6.2 التخلص من المنتج
. معلومات إضافية
استخدام
)التمرين
: التاريخ
: المقاومة
: عدد التكرارات
( المقاومة
B
.
إلى
تبدأ من
6
1
المقياس
منخفض
مرتفع
التنظيف
2.3
استخدم
A
B
C
D
E
1
2
3
4
5
6
2.4
2.5
6
3
3.1
99
Publicidad
Tabla de contenido
