Energetics E-105 Manual De Instrucciones página 184

Manuel de l'utilisateur
En .pédalant .moins .vite, .la .résistance .augmente, .en .pédalant .plus .vite, .la .résis-
tance .diminue . . En .utilisant .le .bouton .de .sélection, .le .rendement .(WATT) .peut .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Programme de Contrôle de la Fréquence Cardiaque
Le .Programme .Contrôle .de .la .Fréquence .cardiaque .permet .un .entraînement .
à .la .valeur .exacte .de .fréquence .cardiaque .préréglée .
Ceci .est .accompli .en .contrôlant .constamment .la .fréquence .cardiaque . . L'ordi-
nateur .ajuste .la .résistance .aussi .en .fonction .de .la .cadence .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
1 PULSE
Programme Grimpe
Cet .exercice .est .caractérisé .par .l'utilisation .d'une .cadence .conséquente .avec .
une .résistance .relativement .haute . . La .résistance .augmente .continuellement .
vers .la .fin .de .la .session, .comme .spécifié .par .le .programme .
Le .but .est .d'augmenter .la .force .cardiovasculaire, .pour .aider .à .gérer .les .vites-
ses .légèrement .inconfortables .
L'entraînement .commence .à .plat, .puis .la .résistance .augmente .continuelle-
ment .jusqu'à .ce .que .le .niveau .le .plus .haut .soit .atteint .
être .ajusté .en .5 .intervalles .de .watt .
L'affichage .de .la .fréquence .car-
diaque .commence .à .clignoter .si .
CAL
la .fréquence .cardiaque .maximale .
entrée .est .dépassée . .
Quand .la .valeur .préréglée .de .
fréquence .cardiaque .est .atteinte, .
l'écran .commence .à .clignoter .et .la .
CAL
résistance .est .réduite .pour .garder .
votre .fréquence .cardiaque .au .
niveau .désiré .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
7
5 6
3 4
PULSE
1 2
Programme IMC- BMR-
Masse Graisseuse
Le .calcul .des .valeurs .dans .le .programme .IMC- .BMR- .Masse .Graisseuse .aident .
au .jugement .de .votre .corps .et .de .ses .capacités, .tout .en .vous .aidant .à .trouver .
le .bon .programme .et .la .bonne .ampleur .d'entraînement . .
En .utilisant .les .valeurs .entrées .(âge, .sexe, .poids .et .taille), .l'ordinateur .calcule .
les .valeurs .individuelles .
• .BMI .(Indice .de .masse .corporelle .– .IMC)
• .BMR .(Taux .métabolique .basal)
• .Masse .graisseuse .(FAT . % )
L'ordinateur n'utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C'est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte.
CAL