Program Regenerace; Přestávka/Přerušení Tréninku A Reset; Bezpečnost - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Návod k použití

Program regenerace

Vlastnosti programu
• Programem regenerace zjistíte Vaši schopnost regenerace a tím úroveň Vaší
kondice .
• Program se spouští automaticky stisknutím tlačítka RECOVERY . Trvá 60 vteřin .
• Program lze ukončit pouze tlačítkem RESET .
Výběr
Na konci Vaší tréninkové jednotky stiskněte tlačítko RECOVERY . V informativ-
ním řádku se zobrazí program regenerace
Program začíná ihned po stisknutí tlačítka RECOVERY . Potvrzování kolečkem
pro výběr není zapotřebí .
Nastavování během programu
Nelze provádět žádná další nastavování . Program trvá 60 vteřin . Po spuštění
signálního tónu se v kontrolním políčku zobrazí známka Vaší kondice
(F1 – F6) .
Ukončení/přerušení programu
Program nelze přerušit, ale lze jej pouze ukončit pomocí funkce RESET (del-
ším stisknutím tlačítka RESET) .
!
Jakmile spustíte program regenerace, ukončíte automaticky
Váš nastavený tréninkový program. Pokud chcete trénovat dále,
spusťte jakýkoliv tréninkový program.
Přestávka/přerušení tréninku a Reset
Tréninkový program je samozřejmě možné i přerušit .
K tomu stiskněte tlačítko RESET . Program se ihned přeruší . Novým stisknutím
tlačítka RESET přestávku . Program se spustí opět v místě, v němž jste jej
přerušili .
Jestliže jste program přerušili po dobu delší než 4 minuty, přepne se počítač
automaticky do klidového režimu . Stiskněte jakékoliv tlačítko a přejdete opět
do Vašeho tréninkového programu .
DISTANCE KM DISTANCE TIME
15
13
11
RPM KM/H RPM KM/H
9
!
7
Navrácení všech nastavení na původní hodnoty – RESET
5
3
AGE AGE
Jestliže chcete počítač nastavit do jeho výchozího stavu, stiskněte
CM KG LB FAT% CM KG LB FAT%
1
po dobu 4 vteřin tlačítko RESET, dokud se nespustí signální tón a
na displeji se nezobrazí výchozí hodnoty.
Bezpečnost
Naše doporučení: Před zahájením tréninku proveďte konzultaci s Vaším léka-
řem a vyžádejte si jeho rady .
• Trénujte pravidelně a dlouhodobě .
• Při tréninku používejte pohodlný, prodyšný sportovní oděv .
• Používejte protiskluzovou sportovní obuv . Nikdy netrénujte bez obuvi . Riziko
poranění především prstů .
• Hodinu před tréninkem a hodinu po tréninku nejezte žádná těžká jídla/velké
porce .
• Během tréninku přijímejte v dostatečné míře tekutiny .
KM KILOJOULE STOP CAL TIME KILOJOULE
15 16 16
13 14 14
11 12 12
BMI WATT BMI
9 10 10
7 8 8
5 6 6
3 4 4
PULSE PULSE
1 2 2
CAL
WATT