Energetics E-105 Manual De Instrucciones página 218

Istruzioni per l´uso
Programma dell´utente
Caratteristiche del programma
• Il programma dell´utente rende possibile la realizzazione del Vostro
allenamento personalizzato . É possibile scegliere ognuna di 10 colonne di
tempo/colonne di resistenza ed impostare il grado d'intensitá di carico .
• In qualsiasi fase del Vostro allenamento, in qualsiasi unitá di tempo in cui Vi
trovate, potete effettuare una singola modifica della resistenza alla pedalata .
• Controllate la Vostra frequenza cardiaca e regolate la velocitá della pedalata
o la resistenza alla pedalata .
DISTANCE KM TIME
11
WATT
KM/H
9 10
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
Selezione
Premete il pulsante PROGRAM, finché nella riga informativa non verrá
visualizzato il programma dell´utente . La selezione è confermata premendo il
volantino di selezione .
Impostazione
Colonne di tempo/colonne di resistenza: Se avete scelto il programma
dell´utente, nella casella di controllo lampeggia la prima colonna di tempo/
colonna di resistenza .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il grado di carico desiderato . L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione .
Se avete impostato la prima colonna di tempo/colonna di resistenza, lam-
peggia la seconda colonna di tempo/colonna di resistenza .
CAL
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il grado di carico desiderato . L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione .
• Il procedimento lo ripetete fino alla decima colonna di tempo/colonna di
resistenza .
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete impostato tutte le 10 colonne di
tempo/colonne di resistenza, l´indicatore del tempo d´allenamento lampeg-
gia (TIME) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
tempo desiderato d´allenamento . L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione .
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicatore della distanza lampeggia (DISTANCE) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata . L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione .
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato una distanza, lampeggia
l´indicatore delle calorie (CAL) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare . L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione .
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
frequenza cardiaca lampeggia (PULSE) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
valore desiderato della frequenza cardiaca . L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione .
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
prescritti . Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi .