Nastawione Programy; Program Interwał - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Nastawione programy

Program interwał
Właściwości tego programu
• Do wyboru są 3 różne poziomy wydajności (L1, L2, L3) . Te poziomy wydajno-
ści wybierasz na początku treningu .
• Przeprowadzone nastawienia nie mogą być w czasie treningu zmienione .
• Nastawienia specyficzne dla programu i wymaganej wydajności (WATT)
dla interwałów, w zależności od oporu pedałowania i oporu, przeprowadza
E-105 automatycznie .
• Kontroluj swoje tętno przez częstotliwość pedałowania .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
5 6
3 4
1 2
Wybór
Naciskaj przycisk PROGRAM aż w poziomie informacyjnym ukaże się program
interwał . Potwierdź wybór naciskając tarczę wyboru .
CAL
3 4
1 2
7 8
5 6
3 4
1 2
Nastawienia
Poziom wydajności (Level): Wybrałeś program interwał, miga wskaźnik do
wyboru poziomu wydajności (Level: L1, L2, L3) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się właściwy poziom wydaj-
ności . Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Czas treningu (TIME): Nastawiłeś poziom wydajności, miga wskaźnik czasu
treningu (TIME) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowany czas treningu
Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Distans (DISTANCE): Nastawiłeś czas treningu, miga wskaźnik dystansu
(DISTANCE) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowany dystans .
Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Kalorie (CAL): Nastawiłeś dystans, miga wskaźnik kalorie (CAL) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowana ilość kalorii,
które zamierzasz spalić . Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Tętno (PULSE): Nastawiłeś kalorie, miga wskaźnik tętno (PULSE) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowane tętno . Po-
twierdź wybór naciskając tarczę .
Rozpoczęcie treningu: Przeprowadziłeś nastawienia . Poziom informacyjny
pokazuje START PEDALING – rozpocznij trening .
Nastawienia podczas treningu
Przeprowadzone nastawienia nie mogą być w czasie treningu zmienione .
Kontroluj swoje tętno przez częstotliwość pedałowania .
PL