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La selección del rango de pulso apropiado condiciona al corazón,
pulmones y músculos a ejercitarse a niveles óptimos para obtener
y mantener un buen estado físico.
Una vez programado, el monitor de ritmo cardiaco Personal puede
mostrarle automáticamente cuándo usted se halla en el rango de ejercicio
que escogió o indicarle si no lo está. Puede ayudarle a mantener el
ejercicio a un nivel de intensidad que le permita lograr las metas de
estado físico deseadas, sin sobrepasarse o con poca exigencia.
ADVERTENCIA:
Éste no es un dispositivo médico y no se recomienda que lo
utilicen personas con enfermedades cardiacas graves. Consulte
siempre a su médico antes de comenzar o modificar un programa
de ejercicios.
La transmisión adecuada de los datos del pulso puede verse entorpecida
por las interferencias de señales de radio, contacto insuficiente entre su
piel y el medidor cardiaco, u otros factores.
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Botones del reloj
SET (programar)
Ajusta la hora u
opciones para el monitor
de ritmo cardiaco
Personal
RECALL
Para revisar la informa-
ción de una actividad
Símbolos en la pantalla
Observará el símbolo del contorno de un corazón a medida que el
X
reloj busca la señal del medidor cardiaco (pulsómetro) Personal.
Y
Observará que el símbolo del contorno de un corazón se llena cuando
el reloj ha localizado la señal del medidor cardiaco Personal. Este
símbolo continuará destellando a medida que el reloj reciba la señal
del medidor cardiaco Personal.
w
Observará el símbolo del cronómetro de actividad para indicarle que
el reloj lleva el conteo de la actividad. Observará el cronómetro de
actividad únicamente cuando utilice el reloj sincronizado con su
medidor cardiaco Personal.
C
Observará el símbolo de señal acústica cuando haya activado la alerta
audible de rango o haya activado la señal acústica a cada hora en el
modo horario.
Luz nocturna INDIGLO®
RECV/DATE
Para iniciar recuperación
o ver los datos
ON/OFF
Para apagar o encender el
monitor de ritmo cardiaco
Personal
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