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Puede programar y utilizar su reloj para observar el pulso y otra
información estadística acerca de una actividad que realice, mientras lleve
puestos su reloj y medidor cardiaco personal.
Para usar su monitor de ritmo cardiaco Personal
1. Moje las almohadillas del medidor cardiaco
Personal.
2. Centre el medidor sobre el pecho con el logotipo
de Timex® que se vea de frente, y ajústelo con
firmeza exactamente debajo del esternón.
3. Presione el botón ON/OFF (encender/apagar) del
reloj. Tres guiones cortos (- - -) y el símbolo del
corazón aparecerán en la pantalla y luego se
mostrará su pulso actual. (También observará el
símbolo de actividad en la esquina inferior izquierda de la pantalla para
indicarle que su reloj está contabilizando el tiempo de la actividad).
4. Comience la actividad. El reloj registra automáticamente el pulso y
otros datos estadísticos acerca de la actividad, incluida la hora.
5. Cuando haya concluido la actividad, presione y sostenga el botón
ON/OFF hasta que las palabras HOLD TURN OFF aparezcan brevemente
en la pantalla una a una. Siga presionando el botón ON/OFF hasta que
escuche un pitido y la hora en curso del día aparezca en la pantalla.
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Para programar o ajustar su monitor de ritmo
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cardiaco Personal
SET (programar)
Presione para empezar a
programar o guardar los
cambios y acabar la
Presione para ir al
siguiente dígito o grupo
que desea programar
1. Presione ON/OFF para activar su monitor de ritmo cardiaco Personal.
2. Presione y sostenga SET hasta que aparezcan brevemente en la
pantalla las palabras HOLD TO SET una a una. Continúe presionando
SET. En la pantalla aparecerá el primer grupo de programación con el
primer valor destellando.
3. Haga el ajuste deseado presionando ON/OFF o RECV/DATE. Al presionar
ON/OFF en ciertos grupos de programación se incrementará un valor y al
presionar RECV/DATE se disminuirá un valor. En otras ocasiones al pre-
sionar ON/OFF o RECV/DATE se alternará entre dos opciones.
4. Presione RECALL para pasar al siguiente dígito que desea programar o
al siguiente grupo de programación.
5. Presione SET para guardar los cambios y salir del proceso de programación.
programación
BPM
RECALL
Luz nocturna INDIGLO®
RECV/DATE
Presione para incrementar
o pasar al elemento que
desea programar
ON/OFF
Presione para incrementar
o pasar al elemento que
desea programar
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