Sportplus X-BIKE Manual De Instrucciones página 75

6. UTILIZZO DEL COMPUTER
Selezione del programma e utilizzo
• Collegare l'adattatore di rete
corrispondente sul dispositivo.
22. In modalità di arresto, premere i tasti ↑ o ↓ per selezionare un programma.
23. Confermare la selezione con il tasto ENTER.
24. Sul display lampeggiano consecutivamente tutti i parametri da impostare. Di volta in
volta, selezionare il valore desiderato con i tasti ↑ e ↓.
25. Confermare di volta in volta la selezione con il tasto ENTER.
26. Se non si imposta alcun valore entro
dalla modalità di impostazione.
27. Una volta salvati tutti i valori regolabili, il computer emette un segnale acustico. Premere
il tasto ST/SP per interrompere il segnale e iniziare l'allenamento.
28. È anche possibile premere subito il tasto ST/SP per iniziare l'allenamento direttamente,
senza immettere prima valori specifici.
Nota: alcuni programmi non supportano la regolazione manuale di specifici parametri.
Nota: i parametri "Tempo" e "Distanza" non possono essere impostati entrambi manualmente
nello stesso programma.
Programma manuale (P1):
Selezionare il programma manuale con i tasti ↑ e ↓. Confermare con ENTER.
•
• Immettere i parametri di allenamento desiderati con i tasti ↑ e ↓. Confermare di volta
in volta con il tasto ENTER.
• Premere il tasto ST/SP per iniziare l'allenamento.
• È anche possibile premere subito il tasto ST/SP per iniziare l'allenamento direttamente,
senza eseguire prima impostazioni specifiche.
• Durante l'allenamento è sempre possibile modificare il livello di resistenza con i tasti
+ o ↓.
Nota: al raggiungimento dello zero, il computer invia un segnale acustico. Premere
il tasto Start / Stop per continuare con l'allenamento.
Programmi predefiniti
• Selezionare uno dei programmi predefiniti con i tasti ↑ e ↓. Confermare con ENTER.
• I programmi predefiniti si differenziano per le impostazioni di resistenza, tempo, distanza
e consumo calorico.
• Nella tabella che segue, è presentata una panoramica dei valori di resistenza
preimpostati nei diversi programmi.
• Tuttavia, si noti che durante l'allenamento è sempre possibile modificare il livello di
resistenza con i tasti ↑ o ↓.
• Premere il tasto Start / Stop per iniziare l'allenamento.
(16) prima a una presa idonea e poi alla presa
20
(P2-P6)
75
secondi, il computer esce automaticamente