6. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
Selección de programa y funcionamiento
•
Conecte primero el adaptador de red
continuación, en el conector del aparato.
29. En el modo parada, seleccione el programa pulsando las teclas ↑ y ↓.
30. Confirme la elección con la tecla ENTER.
31. Las series parpadean en la pantalla después de los parámetros ajustados. Seleccione
los valores deseados con las teclas ↑ y ↓.
32. Confirme la elección cada vez con la tecla ENTER.
33. Si al cabo de
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de forma automática el modo ajuste.
34. El ordenador emitirá una señal acústica si los valores ajustados han sido introducidos.
Pulse la tecla ST/SP para detener la señal y empezar con el entrenamiento.
35. Puede pulsar de inmediato la tecla ST/SP para empezar directamente el entrenamiento
sin haber introducido antes los valores específicos.
Tenga en cuenta: Algunos parámetros no se pueden ajustar manualmente en determinados
programas.
Tenga en cuenta: Los parámetros "Tiempo" y "Distancia" no se pueden ajustar manualmente
en el mismo programa.
Programa manual (P1):
•
Seleccione el programa manual con las teclas ↑ y ↓. Confirme con ENTER.
•
Introduzca los parámetros de entrenamiento deseados con las teclas ↑ y ↓. Confirme
con la tecla ENTER.
•
Pulse la tecla ST/SP para empezar con el entrenamiento.
•
Puede pulsar de inmediato la tecla ST/SP para empezar directamente el entrenamiento
sin haber introducido antes los ajustes personalizados.
•
Durante el entrenamiento, puede modificar en cualquier momento el nivel de carga
resistiva con las teclas + y ↓.
Tenga en cuenta: Si se alcanza un valor nulo, el ordenador emitirá una señal
acústica. Pulse la tecla Start / Stop para continuar con el entrenamiento.
Programas predeterminados
•
Seleccione uno de los programas determinados con las teclas ↑ y ↓. Confirme con
ENTER.
•
Los programas determinados se diferencian en los ajustes por el nivel de carga,
duración, distancia y consumo de calorías.
•
En la siguiente tabla encontrará un descripción general de los valores predeterminados
para los niveles de carga resistiva en los diferentes programas.
•
Durante el entrenamiento, puede modificar en cualquier momento los niveles de carga
con las teclas ↑ y ↓.
•
Pulse la tecla Start / Stop para empezar con el entrenamiento.
segundos no se establecen los ajustes, el ordenador abandonará
(P2-P6)
(16)
en la toma de corriente apropiada y, a
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