Pour déterminer votre tension
artérielle, deux valeurs doivent être
mesurées :
La pression artérielle systolique
(valeur supérieure) : elle corres-
pond à la contraction du cœur et
à l'expulsion du sang dans les
vaisseaux sanguins.
La pression artérielle diastolique
(valeur inférieure) : elle corres-
pond à la dilatation du cœur qui
se remplit à nouveau de sang.
Les valeurs de la tension artériel
le sont exprimées en mmHg (mm
= millimètres et Hg = Mercure).
On parle d'hypertension avérée
(augmentation de la pression arté-
rielle) lorsque plusieurs mesures
indiquent une valeur de la pression
artérielle systolique supérieure à
140 mmHg et/ou une valeur de la
pression artérielle diastolique
supérieure à 90 mmHg.
Veuillez observer que ces valeurs de
la tension artérielle sont indépen-
dantes de l'âge. Il est nécessaire
pour une bonne santé de garder les
valeurs de la tension artérielle dans
ces limites recommandées.
Aucune définition établie n'a été
proposée pour une diminution
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excessive de la tension artérielle
(hypotension). Néanmoins, il est
admis qu'elle correspond à des
valeurs inférieures à 100 mmHg
pour la pression systolique et
inférieures à 70 mmHg pour la
pression diastolique. Il faut souli-
gner que, contrairement à l'aug-
mentation de la tension artérielle,
des valeurs basses de la tension
artérielle ne représentent en règle
générale aucun danger pour la
santé. Si toutefois vous ne vous
sentiez pas bien pendant une
période prolongée, il faudrait alors
consulter votre médecin.
2.2 Signification de la mesure
de la tension artérielle
Des valeurs constamment élevées
de la tension artérielle aggravent
considérablement les risques de
provoquer d'autres maladies. Les
complications d'un infarctus du
myocarde ou d'un accident vascu-
laire cérébral, notamment les situa-
tions de dépendance, les hémiplé-
gies ou les lésions cardiaques et
cérébrales, constituent le problème
majeur. Un contrôle quotidien de la
tension artérielle, en parallèle à
d'autres mesures thérapeutiques
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