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Idiomas disponibles
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9) ENDUR - Resistencia
Elija este programa si cree que puede
contraer los músculos del suelo pélvico
con bastante facilidad, pero no puede
mantenerlos contraídos durante mucho
tiempo.
El
programa
fortalecerá sus músculos y mejorará su
resistencia muscular.
La sensación es similar a una fuerte
contracción de los músculos vaginales
y una elevación del suelo pélvico. Su
reacción natural será tirar de sus
músculos hacia dentro y hacia arriba,
ejercitándolos y fortaleciéndolos.
Es necesario que los músculos del
suelo pélvico se contraigan. Aumente
el nivel de intensidad hasta que pueda
soportarlo, y luego redúzcalo en 1 mA.
10) DOLOR - Dolor pélvico
El programa DOLOR se utiliza para
tratar el dolor en la zona pélvica. Es
especialmente útil en el tratamiento de
la vulvodinia, una enfermedad que
puede provocar ardor, hormigueo,
irritación y sensación de quemazón en
la zona genital femenina.
La sensación en el suelo pélvico es
suave,
como
una
importante
sentir
durante todo el programa; puede ser
necesario
aumentar
durante la sesión de tratamiento. Sin
embargo, no es necesario contraer los
músculos.
11) TIBN 1 - Estimulación nerviosa
tibial transcutánea
Estimulación externa del tobillo con
electrodos
Especialmente
eficaz
ENDUR
vibración.
Es
esta
sensación
la
intensidad
autoadhesivos.
para
la
63
incontinencia de imperiosidad y fecal.
Utiliza 10Hz
Consulte el apartado 10.3. para obtener
más información sobre este programa.
12) TIBN 2 - Estimulación nerviosa
tibial transcutánea
En el caso de los programas que
provocan contracciones musculares, es
aconsejable no excederse al principio,
ya que el dolor resultante puede no
sentirse hasta el día siguiente. Mientras
puedas
sentir
la
programa
funciona.
aumentar lentamente el número de
ejercicios durante varios días.
La mayoría de los programas alternan
entre el Trabajo y el Descanso para
permitir que los músculos se recuperen
entre las contracciones.
Para maximizar los resultados de los
programas que provocan contracciones
musculares,
intente
músculos del suelo pélvico al mismo
tiempo que el Sure PRO, y mantenga la
contracción durante el intervalo de
descanso. Si es posible, combina la
contracción con tu respiración para
conseguir un ritmo suave.
Cuando se cambia el ajuste de
intensidad, este ciclo permanece activo
hasta que se deja de pulsar los botones
Ch1▲ o Ch2▲ durante más de 5
segundos.
Una vez que el suelo pélvico se haya
fortalecido
con
Sure
ejercitando los músculos del suelo
pélvico con regularidad.
contracción,
el
Es
posible
contraer
los
PRO,
sigue
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