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Arc Trainer de Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Número de pieza 5771-3 K
Guía detallada de utilización
El peso máximo del usuario es de 181 kg (400 lbs).
1. Enchufe el cable de alimentación opcional y el cable de alimentación del monitor E3 View (solo en
unidades del monitor E3 View) en una toma de alimentación de un circuito con conexión a tierra.
Enrolle lo que sobre del cable de alimentación y apártelo. El panel de control se iluminará y estará
en el modo inactivo.
2. Verifique que las cintas de correr están totalmente detenidas.
3. Agarre el apoyamanos y pise con cuidado en las plataformas para pies.
Empiece a caminar.
4. Seleccione Quick Start (Inicio rápido) o WORKOUTS (ENTRENAMIENTOS).
Para seleccionar una categoría de ejercicio, toque uno de los iconos de categoría de ejercicio en
la pantalla de opciones de ejercicio.
Para seleccionar un ejercicio, toque uno de los iconos de ejercicio en la pantalla de ejercicios.
Tras acceder a un ejercicio, la pantalla le guiará por las opciones de configuración correspondientes.
Esta operación se denomina modo de configuración de ejercicio. Si pulsa ahora el icono de
Comenzar, se aceptarán todas las configuraciones predeterminadas del ejercicio. Si transcurridos
10 segundos no se ha pulsado ninguna tecla, se aceptará la primera configuración predeterminada.
Transcurridos otros 10 segundos, se aceptará la segunda configuración predeterminada, y así
sucesivamente hasta llegar a la última.
Para obtener la resistencia y el conteo de calorías más preciso, debe establecer su peso correcto
antes de empezar su entrenamiento (incluyendo la ropa).
Cuando seleccione un ejercicio, debe tocar el icono Intro tras realizar cualquier ajuste en tiempo,
nivel o peso.
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