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Impostazioni della Zona bersaglio
Usare le zone bersaglio per mantenere, durante l'allenamento, la fre-
quenza cardiaca e la velocità all'interno di un set di limiti definiti.
• Zona bersaglio della frequenza cardiaca. Andare alla modalità
Configura e scegliere «Impostazioni MFC». Si vedranno le attuali
impostazioni relative a zona bersaglio e allerta. Si può selezionare
rapidamente una zona bersaglio premendo il pulsante
START/SPLIT (+) (vedi «Impostazioni opzione Quick-Set» a pagina
19). Premere SET/FORMAT (SELEZIONA) per entrare nella procedu-
ra di impostazione per impostare i limiti di zona MANUALI (se lo si
desidera) e per cambiare le impostazioni di allerta «fuori zona».
• Zona Velocità/Passo. Andare alla modalità Configura e scegliere
«Impostazioni V + D». Come per le impostazioni della frequenza
cardiaca, si vedranno le impostazioni correnti per la propria Zona
Velocità/Passo. Premere SET/FORMAT (SELEZIONA) per iniziare la
procedura di impostazione, o premere START/SPLIT (+) per cam-
biare rapidamente l'impostazione di allerta «fuori zona».
Impostazioni avanzate
Consultare la sezione «Modalità Configura», con inizio a pagina 43,
per spiegazioni su queste più avanzate funzioni del Monitor delle
prestazioni.
• Funzioni che non richiedono l'uso delle mani
• Avviso di distanza
• Uniformità di velocità e passo
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Modalità Ora del giorno
L'orologio Timex® visualizza ora, data e giorno della settimana per due
fusi orari. Ciascun fuso orario viene mantenuto sincronizzato all'ora
accuratissima di Greenwich (ora UTC) quando si usa il Sensore Velocità
+ Distanza, e può essere visualizzato in formato a 12 o a 24 ore.
INDIGLO
A Cronografo
Visualizza
dati sulle
prestazioni
Tenere pre-
muto per
impostare
Guardare velocemente ora
secondaria/Tenere premu-
to per passare da una
all'altra
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