Smart matlaging
Mikrobølger + steking
Bruk effektnivå med temperaturer og tider fra denne tabellen som veiledninger for tilberedning.
Forvarming er ikke nødvendig.
Effektnivå
Mat
Temp. (°C)
(W)
Kyllingstykker
300
180-200
Potetchips
300
180-200
Hel fisk
300
180-200
300
180-200
Fiskefilet
Frosne
450
180-200
kyllingbiter
(Nuggets)
Frosne
300
180-200
vårruller
Frosne
300
180-200
fiskefingre
40 Norsk
Tilberedningstid
Tilbehør
Rille
(min.)
Keramisk plate +
4
20-30
grillinnsats
Keramisk plate +
4
15-20
grillinnsats
Keramisk plate +
4
15-20
grillinnsats
Keramisk plate +
4
10-15
grillinnsats
Keramisk plate +
4
10-15
grillinnsats
Keramisk plate +
4
05-10
grillinnsats
Keramisk plate +
4
15-20
grillinnsats
Pro Steamer
Tilberedningstiden avhenger av størrelse, tykkelse og mattype. Ved damping av tynne skiver
eller små stykker anbefaler vi å redusere tiden. Ved damping av tykke
skiver eller store matstykker kan du legge til tid. Bruk effektnivåene og tidene i denne tabellen
som en veiledning ved damptilberedning.
Kaldt
porsjon
Mat
vann
(g)
(ml)
Brokkolibuketter
400
500
Gulrøtter
400
500
Hel blomkål
600
500
Maiskolber
400
500
(2 stk.)
Squash
400
500
Frosne
400
500
blandede
grønnsaker
Poteter (små)
500
500
Effekt
Tid
Instruksjoner
(W)
(min)
850
12-18
Skyll og vask brokkolien.
Skjær opp i buketter med jevn
størrelse.
Legg buketter jevnt på
dampbrettet.
850
15-20
Skyll og vask gulrøtter og skjær
opp i like store deler.
Fordel skivene på dampbrettet.
850
20-25
Skyll hel blomkål og plasser på
dampbrettet.
850
23-28
Skyll og vask maiskolbene.
Legg maiskolbene ved siden av
hverandre på dampbrettet.
850
15-20
Skyll squashen og skjær opp i
like store skiver.
Fordel jevnt på dampbrettet.
850
18-22
Fordel frosne blandede
grønnsaker (-18 °C), f.eks.
brokkoli, blomkål, skivede
gulrøtter jevnt på dampbrettet.
850
25-30
Skyll og vask potetene og stikk
hull på skallet med en gaffel.
Plasser hele poteter jevnt på
dampbrettet.