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3.
Mantenga en buenas condiciones el terreno donde la máquina
está trabajando y se está desplazando:
•
Retire las rocas u obstáculos grandes;
•
Rellene todas las zanjas y hoyos;
•
Proporcione máquinas y programe un tiempo para mante-
ner las condiciones del terreno.
4.
Use un asiento conforme a ISO 7096 y realice el mantenimiento y
ajuste del mismo:
•
Ajuste el asiento y la suspensión al peso y talla del opera-
dor;
•
Inspeccione y mantenga la suspensión del asiento y los
mecanismos de ajuste.
5.
Dirija, accione el freno, acelere, cambie las marchas y mueva los
accesorios suavemente. (para una máquina con ruedas)
6.
Ajuste la velocidad de la máquina y su trayectoria de desplaza-
miento para minimizar el nivel de vibración:
•
Conduzca rodeando obstáculos y condiciones abruptas del
terreno;
•
Reduzca la velocidad cuando sea necesario pasar por
terreno abrupto.
7.
Minimice las vibraciones en ciclos de trabajo prolongados o largas
distancias de recorrido: (para una máquina con ruedas)
•
Use máquinas equipadas con sistemas de suspensión;
•
Use suspensiones de brazo elevador en cargadoras de rue-
das;
•
Si no dispone de sistema de suspensión, reduzca la veloci-
dad para evitar rebotes;
•
Remolque las máquinas cuando los lugares de trabajo
estén alejados.
8.
Los dolores de espalda causados por vibraciones del cuerpo
entero pueden deberse a otros factores de riesgo. Para minimizar
el riesgo de sufrir dolores de espalda:
•
Ajuste el asiento y los mandos de control para lograr una
postura cómoda;
•
Ajuste los retrovisores para girarse lo mínimo;
•
Haga pausas para reducir largos periodos en posición sen-
tada;
•
Evite saltar al bajar de la cabina y al acceder al sistema;
•
Minimice el manejo y la elevación repetidos de cargas;
•
Minimice las sacudidas y los impactos al practicar deportes
o actividades de ocio.
Seguridad
1-76
DX85R-3
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