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anderen Fuß schräg stellen, damit sie wieder ein V bilden. Vermeiden Sie es jedoch, dass sich die Skates
berühren, da Sie umfallen könnten, wenn sie aneinander stoßen. Sobald Sie diesen Gang meistern, können Sie
Ihre Geschwindigkeit und Schrittweite nach und nach, ohne das Gleichgewicht zu verlieren, erhöhen und Sie
werden beginnen, zu skaten.
4. Stoßen Sie sich ab, wenn Sie sich allmählich sicher fühlen.
Wenn Sie mit einem Fuß einen Schritt nach vorne nehmen, stoßen Sie sich mit dem anderen ab und gleiten Sie mit
dem vorderen Fuß nach vorne. Bewegen Sie den Fuß, mit dem Sie sich abgestoßen haben, nach dem Schritt nach
vorne und verlagern Sie Ihr Gewicht auf ihn. Stoßen Sie sich dann mit dem anderen Fuß ab. Wechseln Sie die Füße
weiterhin ab. Jetzt skaten Sie.
- Lernen Sie, auf einem Bein zu balancieren, während Sie gleiten. Verlagern Sie das Gewicht vom hinteren auf
den vorderen Fuß, während Sie sich abstoßen und gleiten. Tun Sie das anfangs nur ganz langsam, bis es sich für
Sie natürlich anfühlt.
- Üben Sie nach einiger Zeit, auf einem Fuß zu skaten. Je wohler Sie sich auf jedem Ihrer Füße einzeln fühlen,
desto besser werden Sie im Skaten sein. Gleiten Sie auf dem linken Fuß, dann auf dem rechten Fuß, immer
abwechselnd, und heben Sie den Fuß, der nicht gleitet, für zusätzlichen Komfort vom Boden ab.
5. Lernen Sie, mit der Bremse zu stoppen.
Während manche Anfänger gerne stoppen, indem Sie mit etwas zusammenstoßen, gibt es verschiedenste Arten, wie
Sie beim Fahren stoppen können, ohne dass Sie dazu gegen eine Wand krachen müssen. Sie werden sich auf Ihren
Skates wohler fühlen, wenn Sie lernen, wie man bequem stoppt.
- Die meisten Inlineskates besitzen Bremsklötze hinten am Schuh. Um zu stoppen, platzieren Sie einen Fuß vor
dem anderen und heben die Schuhspitze des vorderen Fußes an, während Sie sich zurücklehnen, sodass die
Bremse an der Fersen gegen den Boden reibt und Sie langsamer werden lässt. Bewegen Sie sich nur langsam,
während Sie üben.
- Wenn Sie sich auf Ihren Skates wohler fühlen, können Sie Ihre Knöchel nach innen oder außen drehen um eine
V-Form zu bilden, oder einen Skate senkrecht zum anderen stellen, um eine T-Form zu bilden. Dies ist eine
Technik, die häufig von Eisläufern verwendet wird und mit der die Rollen zum Bremsen benutzt werden können.
- Lehnen Sie sich nach vorne und verlagern Sie das Gewicht auf den vorderen Fuß, indem Sie Ihr vorderes
Knie beugen.
Platzieren Sie Ihren hinteren Fuß so, dass das Knie gestreckt ist und die Skate-Rollen fast flach auf dem
Boden entlanggleiten.
- Erhöhen Sie den Druck auf dem hinteren Fuß, indem Sie ihn abknicken und fest in dieser Position halten,
um angenehm zum Stehen zu kommen.
Beginnen Sie, diese Methode zu üben, wenn Sie ein fortgeschrittener Anfänger sind. Üben Sie, indem Sie
den Fuß ohne Bremse hinten lassen, und, wenn Sie diese Bremstechnik gemeistert haben, können Sie den
Bremsklotz abnehmen und auch mit dem anderen Fuß üben.
- Benutzen Sie die Bremsklötze bei einer sehr schnellen Geschwindigkeit erst, nachdem Sie mit anderen
Methoden langsamer geworden sind. Andernfalls können die Bremsen schnell beschädigt werden.
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