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Idiomas disponibles
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Pull-ups acostados
Músculos entrenados:
E: Bí ceps
F: Pecho
Elevaciones laterales de cadera
Músculos entrenados:
D: Piernas
H: Abdominales laterales
Levanta la rodilla
Músculos entrenados:
G: Músculos abdominales (abs)
Sentadillas divididas
Músculos entrenados:
I: Muslo
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