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Crear un plan de PacePro en tu reloj
Para poder crear un plan de PacePro en tu reloj, debes crear un trayecto y cargarlo al reloj
Garmin Connect,
página 49).
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad de carrera al aire libre.
3 Mantén pulsado UP.
4 Selecciona Navegación > Trayectos.
5 Selecciona un trayecto.
6 Selecciona PacePro > Crear nuevo.
7 Selecciona una opción:
• Selecciona Ritmo objetivo e introduce tu ritmo objetivo.
• Selecciona Tiempo meta e introduce tu tiempo objetivo.
El dispositivo muestra tu banda de ritmo personalizada.
SUGERENCIA: puedes pulsar DOWN para obtener una vista previa de las vueltas.
8 Selecciona START.
9 Selecciona una opción:
• Selecciona Usar plan >
• Selecciona Mapa para obtener una vista previa del trayecto.
Configurar un objetivo de entrenamiento
La función de objetivo de entreno te permite entrenar con un objetivo establecido de distancia, distancia y
tiempo, distancia y ritmo, o distancia y velocidad. Durante el entrenamiento, el reloj te proporciona comentarios
en tiempo real sobre lo cerca que estás de alcanzar el objetivo de entrenamiento.
1 Pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Mantén pulsado UP.
4 Selecciona Entreno > Establecer un objetivo.
5 Selecciona una opción:
• Selecciona Solo distancia para seleccionar una distancia predefinida o introducir una distancia
personalizada.
• Selecciona Distancia y tiempo para seleccionar un objetivo de distancia y tiempo.
• Selecciona Distancia y ritmo o Distancia y velocidad para seleccionar un objetivo de velocidad o ritmo y
distancia.
Aparece la pantalla de objetivo de entrenamiento que muestra el tiempo de finalización estimado. El tiempo
de finalización estimado se basa en el rendimiento actual y en el tiempo restante.
6 Pulsa START para iniciar el tiempo de actividad.
SUGERENCIA: mantén pulsado UP y selecciona Cancelar objetivo >
Cancelar un objetivo de entrenamiento
1 Durante una actividad, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Cancelar objetivo >
40
para activar la navegación del trayecto e iniciar el plan.
.
(Crear un trayecto en
para cancelar el objetivo de entreno.
Entrenamiento
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