återuppta den träning du avbröt genom att trycka
på START inom 5 minuter. Tryck på STOP en gång
till om du vill avbryta träningen. Om du håller STOP
intryckt i 2 sekunder nollställer du mätaren, varefter
den går till startläget.
SELECT
Innan du trycker på START kan du välja träningsform
med SELECT. När du har startat träningen, kan du
välja profildisplayen med SELECT.
ENTER
Bekräfta ditt val (träningsform eller -program,
användarinställningar).
MEMORY
Tryck på MEM efter träningen för att spara ett
träningsprogram. För att kunna spara uppgifterna
krävs att du har valt ett användarnamn. Under
varje användarnamn finns 5 platser för att lagra
information i.
pSC
När du använder PSC-funktionen kan du reglera
löpbandets hastighet beroende på var på bandet du
springer. PSC-funktionen förutsätter att du använder
pulsbälte. Du kan använda PSC-funktionen när du
tränar manuellt, när du använder lutningsprofilen
HRC, Rolling Hills-profilen, samt med de båda
konditionstesterna.
SET
Tryck på SET för att välja användarnamn, mata in
användaruppgifter, välja måttenheter, samt för att
kontrollera redskapets totaltid och –distans.
T-WARE pROGRAMVARA
Detta redskap är kompatibelt med T-Ware
programvaran för konditionstestning och
uppföljning som Tunturi utvecklat. Du kan hitta
mera information om T-Ware på Tunturis webplats
på adressen
WWW.TUNTURI.COM
VISNING på SKÄRMEN
HEART RATE
Uppmätt puls, 45-220 bpm. Pulssignalen blinkar
alltid när mätaren mottar en pulssignal.
KCAL
Uppskattad energiförbrukning (0–9999 kcal) i steg
om 1 kcal.
ELEVATION
Lutningsvinkeln 0-12 % i steg om 0,5 %.
TIME
Träningstiden visas med en sekunds noggrannhet
upp till en timme (00:00-99:59), därefter med en
minuts noggrannhet (h1:40-h9:59).
92
.
DISTANCE
Den sträcka du har tillryggalagt i kilometer (0,00–
99,99 km) i steg om 0,01 km.
SpEED
Löpbandets hastighet i kilometer per timme
(0,5–20,0 km/h – T80 / 0,5-22,0 km/h – T85) i steg om
0,1 km/h. Lampan visar vald enhet (km/h, mph, pace
= minuter/kilometer).
GRAFIK/TEXTVISNING
T80-modellen har en kombinerad engelskspråkig
text- och profildisplay, som vägleder dig igenom
hela träningspasset. T85-modellen har en separat
grafikdisplay som ger utförlig information om
träningsprofilen och i textfältet får du instruktioner
genom hela träningspasset.
INSTÄLLNING AV
ANVÄNDARUppGIFTER
Vi rekommenderar att du väljer ett användarnamn
där du sparar dina personuppgifter. Uppgifterna
används bl.a. till att uppskatta kaloriförbrukningen.
Samtidigt kan du ställa in vilken enhet du vill
använda, samt kontrollera redskapets totaltid och
–distans. Genom att välja ett användarnamn kan du
spara träningsprogrammet efter träningen.
Tryck på SET. Välj användarnamn (1-4)
1.
med piltangenterna. Bekräfta inställningen
genom att trycka på ENTER. OBS! Redskapets
grundinställningar finns under "NO USER" och där
hittar du information om redskapets totaltid och
–distans.
Ställ in måttenheter (Metric = metersystemet,
2.
Imperial = engelska måttenheter); ändra
inställningen med piltangenterna, bekräfta inställt
värde med ENTER så kommer du vidare till nästa
inställning.
Mata in din vikt. Ändra inställningen med
3.
piltangenterna och bekräfta inställt värde med
ENTER så kommer du vidare till nästa inställning:
informationen behövs för uppskattning av
energiförbrukningen.
Ställ in kön (Male = man, Female = kvinna); ändra
4.
inställningen med piltangenterna och bekräfta
inställt värde med ENTER så kommer du vidare
till nästa inställning: informationen behövs för
uppskattning av energiförbrukningen.
Ställ in användarens ålder; ändra inställningen
5.
med piltangenterna, bekräfta inställt värde med
ENTER så kommer du vidare till nästa inställning:
informationen behövs för uppskattning av
energiförbrukningen.
Ställ in ljudsignalen (ON = signalen är påkopplad,
6.
OFF = signalen är avkopplad); ändra inställningen
med piltangenterna, bekräfta inställt värde med
ENTER så kommer du vidare till nästa inställning.
En ljudsignal meddelar på förhand om förändring i
träningsprofilen.
Ställ in måttenhet (km/h, min/km, mph,
7.
min/engelskt mil). Ändra inställningen med
piltangenterna, bekräfta inställt värde med ENTER
så kommer du vidare till nästa inställning.
VIKTIGT!